Farine d’avoine bio : Nutrition saine et délicieuse pour votre bien-être
Avoine bio instantanée.
Farine = moulue très finement
Idéale pour les pancakes ou en shaker… Avec un IG bas.
Les bienfaits de l’avoine:
Les glucides d’avoine possèdent un faible index glycémique, ce qui empêche l’élévation de l’insuline dans le sang pouvant dérégler l’organisme et engendrer une prise de gras indésirable et maintient un taux de sucre stable dans le sang.
Elle contient des protéines à haute valeur biologique, des vitamines, des oligo-éléments et des fibres.
Cette grande diversité de nutriments intervient directement sur notre organisme en ayant de multiples actions bénéfiques comme :
– La formation et la préservation des os
– La production d’hormones
– La régulation du rythme cardiaque
– L’Amélioration du taux de cholestérol sanguin
– La réduction des risque de problèmes cardiovasculaires.
– L’Augmentation de l’énergie et de l’endurance
– Facilite la construction musculaire
Farine d’avoine sans gluten (Promotion sur le sac de 20 Kg)
Recette de galette à la farine d’avoine
Recette de NicoBZH
La mode est relancée avec Nico Bzh qui suggère de réaliser des pancakes avec un œuf et la farine d’avoine sans gluten, décorée de fruits de saison.
La farine d’avoine sans gluten est un nutriment particulièrement adapté à l’alimentation des personnes pratiquant une activité physique régulière, elle augmente l’énergie nécessaire à la hausse des performances que se soit pour les performances de force ou bien d’endurance en raison de la propagation régulière et diffuse des glucides dans l’organisme pouvant atteindre plusieurs heures.
Les Flocons d’Avoine mixés: Un Allié Essentiel
Les flocons d’avoine sont bien plus qu’un aliment de base du petit déjeuner. Pour les sportifs et les adeptes de la musculation, ils constituent un atout majeur. Leur combinaison unique de glucides, de fibres et de nutriments essentiels en fait un choix incontournable pour optimiser l’énergie, la récupération et les performances, faisant des flocons d’avoine un pilier de la nutrition sportive.
Galettes protéinées au son d’avoine bio
Découvrez notre délicieuse recette des galettes protéinées sur ProtéineBio.com. Préparez des galettes savoureuses et nutritives à base de protéines biologiques pour un repas sain et équilibré.
L’avoine et la musculation
L’avoine est un ingrédient qui est un allier de taille pour vous aider à atteindre vos objectifs en termes de masse musculaire ou plus simplement pour prendre du poids.
Flan d’avoine
Recette pour réaliser un excellent flan d’avoine bio avec des ingrédients de la boutique eggnergy
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