Recette des galettes protéinées au son d’avoine bio

Pour les sportifs ou les régimes protéinées.

galettes protéinées au son d’avoine

Ingrédients: Pour 4 Crêpes ou galettes.

  • 2 c.a.s. de son de blé bio,
  • 4 c.a.s. de son d’avoine bio,
  • 6 c.a.s. de protéine de lait bio,
  • 2 œufs biologiques,
  • 4 c.a.s. de sirop d’agave bio (Index glycémique < 30),
  • 8 c.a.s. d’eau.

Mélanger le tout.

crêpes dudu
Crêpes aux protéine de lait bio


Ce produit existe aussi en version chocolat et en version blanc d’oeuf