Pains et galettes au son d'avoine

Recette pour les sportifs ou les régimes protéinées.

Ingrédients: Pour 4 Crêpes ou galettes « Dudu ».

• 2 c.a.s. de son de blé bio,
• 4 c.a.s. de son d’avoine bio,
• 6 c.a.s. de whey protéine bio,
• 2 œufs biologiques,
• 4 c.a.s. de sirop d’agave bio (Index glycémique < 30),
• 8 c.a.s. d’eau.

Mélanger le tout.