Pour les sportifs ou les régimes protéinées.
Ingrédients: Pour 4 Crêpes ou galettes.
- 2 c.a.s. de son de blé bio,
- 4 c.a.s. de son d’avoine bio,
- 6 c.a.s. de protéine de lait bio,
- 2 œufs biologiques,
- 4 c.a.s. de sirop d’agave bio (Index glycémique < 30),
- 8 c.a.s. d’eau.
Mélanger le tout.
