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Dans cette vidéo, Erwan est un sportif de haut niveau. Il est aussi un spécialiste des dessert pour sportifs. Il s'entraine dans la salle de sport quand son coach, Nico, lui demande s'il connait la recette du pouding aux graines de chia
Remplir votre tortilla avec des œufs brouillés, une omelette ou des œufs cuits durs avec du fromage et de la salsa. Essayez-le! C'est le lunch parfait.
Le quinoa (Chenopodium quinoa) était et reste l’une des rares plantes à pouvoir survivre dans le milieu inhospitalier de l’Altiplano andin.
Une nouvelle recette facile à faire en période de confinement: Le crumble des survivalistes. Le chef NicoBZH utilise des produits eggnergy.
Les sports d'endurance et les boissons isotoniques biologiques "faites maison" avec la maltodextrine de manioc bio.
Originaire de Suisse, il tire son nom de « must » ou « soft Food » en allemand. Le muesli est largement disponible sous forme emballée, mais il est simple à fabriquer à la maison...
Même consommées en petites quantités, les amandes sont un complément alimentaire de qualité et cela avec un apport calorique maitrisé.
Le petit déjeuner est un rituel pratiqué dans le monde entier. Les différences culturelles uniques font du petit-déjeuner une tradition culinaire importante et délicieuse.
La collation ou le grignotage est un moyen de garder votre appétit sous contrôle entre les repas.
La plupart des sportifs connaissent bien le glucose de maïs bio dans les boissons isotoniques "maison" comme un sucre à assimilation rapide pour éviter les "coups de fringale". Aujourd'hui, nous vous proposons une recette maison pour réaliser des chamallows qui pourraient être utilisés pour la même raison...
Composez votre muesli et nous vous les emballerons dans un (ou des) sachet(s). Nous calculerons pour vous, les valeurs nutritionnelles de votre muesli!
Recette du pain au petit épeautre bio Pauvre en gluten La farine de petit épeautre est très ancienne. Elle est même l'ancêtre du blé et elle est pauvre en gluten…
Cookies aux flocons d'avoine Voici une recette facile de Nico BZH... Autre recette... Barres aux flocons d'avoine, bananes et cranberries Ingrédients 2 bananes bien mures,150 g de flocons d'avoine,100 g…
Recette facile de granola bio avec des graines d'amarante biologiques
Petits pots de crème à la fraise bio en poudre des survivalistes. Nouvelle recette de NicoBZH. https://youtu.be/xXcOcVViuMc Nouvelle recette de NicoBZH avec les produits du site Eggnergy. 60 g de…
Crème pâtissière réalisée avec du jaune d’œuf en poudre eggnergy. Idéale pour les fonds de tarte aux fraises, verrine etc.
Recette très simple de NicoBZH avec des produits du site Eggnergy. Ingrédients: 1 l de lait 60 g de sucre d'agave bio eggnergy 40 g de cacao maigre bio eggnergy agar agar cannelle Tous ces produits sont disponibles pendant le confinement et livrable par colissimo en deux jours sur le site: www.proteinebio.com
Nouvelle recette en cette période de confinement à partir d’œufs entiers bio en poudre. Recette sans lait. Le cake à l'ananas du survivaliste.
Voici deux recettes de fabrication du pain traditionnel et du pain de mie faciles à réaliser et en vidéo.
Poke Ball des survivors: recette de NicoBZH chez Eggnergy.