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5 superaliments pour les sportifs

Les cinq aliments qui améliorent les performances sportives

    Découvrez cinq aliments bénéfiques pour les sportifs : bananes, quinoa, saumon, épinards et œufs. Des conseils personnalisés pour une alimentation adaptée sont recommandés. Obtenez plus d’informations chez Eggnergy.

    graines de lin

    Les bienfaits du lin brun pour les sportifs de la musculation

      Les graines de lin pourraient aider à maintenir un poids de forme. Lors d’une étude danoise menée auprès de 44 volontaires, la consommation de graines de lin contenant 2,5 g de fibres solubles a conduit à une augmentation de la sensation de satiété.

      Le blanc d’oeuf contre la tension artérielle…

      Blanc d’oeuf et tension artérielle

        Oeuf et tension artérielle: L’étude, menée par le Dr Zhipeng Yu de l’Université Jilin en Chine, a permis de découvrir qu’un peptide (un fragment de protéine) nommé RVPSL, contenu dans le blanc d’œuf, permettait de faire baisser la tension artérielle chez le rat.

        pain protéiné

        Les galettes protéinées bio d’Eggnergy : un atout pour les sportifs de musculation

          Les sportifs de musculation cherchent toujours des solutions nutritives optimales. Le kit de poudre pour galettes protéinées chez Eggnergy répond à ce besoin. Il offre un repas équilibré, riche en protéines, facile à préparer et savoureux.

          son d'avoine eggnergy

          Les Bienfaits du Son d’Avoine pour une Santé Optimale

            Explorez notre sélection de son d’avoine pour intégrer cet aliment puissant dans votre routine quotidienne.
            Avec le son d’avoine, vous pouvez nourrir votre corps et votre esprit de manière optimale.

            oeuf entier en poudre

            La poudre d’œuf entier bio

              Excellente source de protéines, vitamines (A, B, D, K) fer, phosphore et zinc. Elles contiennent également de précieux pigments antioxydants (lutéine et zéaxanthine, très utiles pour la fonction rétinienne et donc pour prévenir la dégénérescence maculaire liée à l’âge ou DMLA).