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Sucre diététique

Le sucre de coco élaboré à partir de la sève des fleurs de cocotiers selon un procédé artisanal, bénéficie d’un index glycémique faible. Succulent et sain, s’utilise comme le sucre brun. Sa délicieuse saveur de caramel en fera un allié précieux de vos desserts et vos boissons chaudes

sucre de coco

Le sucre de cocotier bio

    Sucre de coco bio: Possède un faible index glycémique. Favorables au contrôle du diabète ou de l’obésité.

    sucre d'agave

    Sucre d’agave bio

      Le sucre d’agave a des propriétés extraordinaires pour en faire un sucre à IG bas qui convient parfaitement aux sportifs.

      isotonique - hypotonique - hypertonique

      Boisson isotonique, hypertonique et hypotonique 

        La concentration d’une boisson énergétique réalisée soi-même à partir de poudre énergétique peut donc varier en fonction du nombre de mesurettes que l’on dilue dedans. La boisson obtenue sera alors soit hypertonique, soit hypotonique, soit isotonique.

        titre la vérité sur le fructose

        Le Fructose: La vérité

          Ces études ont été faites sur des rats en premier et puis sur des êtres humains (en Chine). La dose de fructose donnée aux rats représentait l’équivalent de 41 pommes par jour pour un homme…

          Gâteau choc/coco façon financier

            Gâteau choc /coco façon financier avec 1 banane mure bio
            4 œufs bio
            20 gr huile de colza bio
            1 pot de yaourt nature bio
            50 gr sucre coco bio
            40 gr son blé (ou flocons de sarrasin mixés Eggnergy)
            60 gr flocons d’avoine Eggnergy
            20 gr poudre coco râpée
            1 sachet poudre à lever bio sans gluten
            1 c-à-s de poudre de blanc d’œufs bio Eggnergy
            15 gr d’amande ou de noix concassés
            2 carrés de chocolat bio >85 % de cacao concassé

            Recettes avec de la wheygg

              Ce matin, NICO BZH Fit’ a encore fait fort! Ce n’est pas une pâtisserie mais bien des pancakes protéinés réalisés avec de la #wheygg fraise (1 dose), flocons de céréales mixés .(1 dose), 1 œuf bio, de l’eau, …

              Le shake au cacao bio

                Cette recette est simple et sans lactose, sans gluten avec un index glycémique bas (grâce au sirop d’agave IG<30)