Le sucre de coco élaboré à partir de la sève des fleurs de cocotiers selon un procédé artisanal, bénéficie d’un index glycémique faible. Succulent et sain, s’utilise comme le sucre brun. Sa délicieuse saveur de caramel en fera un allié précieux de vos desserts et vos boissons chaudes
La concentration d’une boisson énergétique réalisée soi-même à partir de poudre énergétique peut donc varier en fonction du nombre de mesurettes que l’on dilue dedans. La boisson obtenue sera alors soit hypertonique, soit hypotonique, soit isotonique.
Sucres diététiques et édulcorants naturels
Recette du macaron au blanc d’oeuf en poudre et au sucre d’agave.
Les sports d’endurance et les boissons isotoniques biologiques « faites maison » avec la maltodextrine de manioc bio.
Confiture au sirop d’agave biologique (IG bas)… avec de pures fraises, mirabelles, cerises griottes ou cassis: au choix
Gâteau choc /coco façon financier avec 1 banane mure bio
4 œufs bio
20 gr huile de colza bio
1 pot de yaourt nature bio
50 gr sucre coco bio
40 gr son blé (ou flocons de sarrasin mixés Eggnergy)
60 gr flocons d’avoine Eggnergy
20 gr poudre coco râpée
1 sachet poudre à lever bio sans gluten
1 c-à-s de poudre de blanc d’œufs bio Eggnergy
15 gr d’amande ou de noix concassés
2 carrés de chocolat bio >85 % de cacao concassé
Ce matin, NICO BZH Fit’ a encore fait fort! Ce n’est pas une pâtisserie mais bien des pancakes protéinés réalisés avec de la #wheygg fraise (1 dose), flocons de céréales mixés .(1 dose), 1 œuf bio, de l’eau, …
Far breton protéiné vegan (au soja bio)
Sucre de coco bio: Possède un faible index glycémique. Favorables au contrôle du diabète ou de l’obésité.
Nous vous proposons une boisson weight gainer bio et vegan prête en 1 minute avec du chanvre, du cacao et du sucre de coco… Le tout est bio! Shake végan au cacao, chanvre et sucre de coco. Il s’agit d’un gainer 100% bio!
Cette recette est simple et sans lactose, sans gluten avec un index glycémique bas (grâce au sirop d’agave IG<30)