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gainer

wheygg et wheyggainer

Les bienfaits des protéines de blanc d’œuf

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De 10 à 20 % de glutamine pour la protéine de lait et de blanc d’oeuf. Le lait de vache et les œufs constituent les plus importantes sources de protéines et de peptides bioactifs dans l’alimentation humaine.

galettes

Pancakes bio eggnergy

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Pancake eggnergy: Un sachet de 1 kg de Wheygg gainer (à l’œuf entier bio et protéine totale de lait bio) + un sachet de 1 kg de farine d’avoine, petit épeautre ou sarrasin.

Smoothie protéiné

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Réhydrater la poudre de blanc d’œuf avec des jus de fruits, puis battre au mixeur pour faire mousser