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Recettes de pancakes avec de la wheygg

    Recette de galettes protéinées avec de la wheygg

    Ce matin, NICO BZH Fit’ a encore fait fort!

    Recette de pancake avec de la whey
    Nico 3 recettes

    Ce n’est pas une pâtisserie mais bien des pancakes protéinés réalisés avec de la #wheygg fraise (1 dose), flocons de céréales mixés .(1 dose), 1 œuf bio, de l’eau, … et pour la déco: des fraises, du fromage blanc, la poudre de noix de coco, des graines de chia, de chanvre et de la poudre de fraise bio (en ventes sur www.proteinebio.com) et en option on peut ajouter du sucre de coco bio…

    Que de bons lipides et de bons glucides! Bon appétit!


    WHEYGG FRAISE

    Crêpes protéinées bio à la fraise avec la wheygg eggnergy
    Crêpes protéinées bio à la fraise avec la wheygg eggnergy

    Pour faire face à sa boulimie de sucre post-compétition, Nico Bzh à réalisé ce matin une galette protéinée dite “propre” avec banane, framboises, amandes et graines de chia et de chanvres réellement look “pâtisserie” avec la wheygg et les flocons de céréales #eggnergy et des fruits de saison. Bravo et inspirez-vous!
    #bio #eggnergy #hyperprotéinée #protéine #protéinebio #pancakes

     

    WHEYGG FRAISE

    Wheygg Pancakes protéinés bio à la fraise eggnergy
    Wheygg Pancakes protéinés bio à la fraise eggnergy

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    Dans la boutique


    Whey + egg + avoine

    00653
    €31.50
    Whey + Egg + Avoine en sachet de 1 Kg - Idéal pour préparation de votre petit déjeuner sportif
    En stock
    1
    Détails du produit
    Marque: Eggnergy
    Agriculture Biologique: oui
    Origine de la matière première: UE/non UE
    Organic: yes
    Végétarien: oui
    Végan: non
    Gluten: sans gluten
    Forme: Poudre

    Whey + Egg + Avoine en sachet de 1 Kg

    Le petit déjeuner parfait!

    Ce produit est recherché par les sportifs et les personnes qui prennent soin de leur santé par la nutrition. Nous l'avons fait!


    Liste des ingrédients:

    Farine d'avoine complète* 50%, blanc d'oeuf en poudre* 20%, protéine de lactosérum* 20%, inuline d'agave*, sirop d'agave en poudre*.

    * produits issus de l'Agriculture Biologique

    Allergènes: Oeuf et lait

    Notre farine d'avoine complète bio est garantie sans gluten


    Mode d'emploi:

    En shaker directement ou pour deux galettes.

    Mélanger environ 40 g de poudre (env. 2 c.a.s. de poudre) à 200 ml d'eau ou lait végétale.


    Avantages potentiels de ce mélange:

    Pour ceux qui cherchent à optimiser leur apport en protéines, en glucides complexes et en nutriments essentiels.

    1. Source de protéines de haute qualité

    Le blanc d'œuf en poudre et la whey sont deux excellentes sources de protéines. Ils fournissent tous les acides aminés essentiels nécessaires à la récupération et à la croissance musculaire.

    2. Mélange complet d'acides aminés

    En combinant le blanc d'œuf en poudre et la whey, vous obtenez un profil complet d'acides aminés, ce qui favorise la synthèse des protéines musculaires.

    3. Glucides complexes

    La farine d'avoine bio complète fournit des glucides complexes à digestion lente, ce qui offre un apport d'énergie durable pour les séances d'entraînement et la récupération.

    4. Fibre alimentaire

    L'avoine est également une source de fibres alimentaires, ce qui peut favoriser la satiété et la régularité intestinale.

    5. Nutriments essentiels

    La farine d'avoine contient des vitamines B, du fer, du magnésium et d'autres micronutriments essentiels pour la performance sportive et la santé en général.

    6. Variété nutritionnelle

    En utilisant ce mélange, vous diversifiez votre apport nutritionnel, ce qui peut être bénéfique pour couvrir un large éventail de besoins nutritionnels.

    7. Facilité de préparation

    Le mélange peut être préparé rapidement en ajoutant de l'eau ou du lait végétal, ce qui en fait une option pratique pour les sportifs en déplacement.


    Valeurs nutritionnelles

    Sans ajout et à titre indicatif et en moyenne pour 100 g de poudre

    Énergie: 181 Kcal - 758 KJ

    Protéines: 32 g

    Glucides: 11 g dont sucre: 1 g (IG=bas)

    Matières grasses: 1 g

    Fibre: 5 g

    Sel: 7 mg


    Photos Eggnergy: Suggestions de présentation


    Compte tenu du prix bas, les codes promotionnels ne sont pas applicables pour ce produit.

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