Différences entre maltodextrine de maïs et la maltodextrine de manioc
La maltodextrine est un glucide largement utilisé par les sportifs pour récupérer de l’énergie rapidement après un effort intense. Disponible sous plusieurs formes, elle provient principalement du maïs ou du manioc. Mais quelle est la meilleure option pour un sportif de musculation ? Cet article analyse les différences entre la maltodextrine de maïs et la maltodextrine de manioc afin de vous aider à choisir celle qui correspond le mieux à vos besoins.