Mélange Oméga 3 d’origine végétale.
Mélange de graines de chia, lin (semi-mixées) et chanvre issus de l’Agriculture Biologique.
Dans notre mélange de base, notez que les graines de lin sont semi-mixées pour faciliter leur assimilation par l’organisme.
Les Bienfaits du Mélange de Graines de Chanvre, Lin et Chia pour les Sportifs
Dans le monde de la nutrition sportive, il existe un trésor bien caché : le mélange de graines de chanvre, de lin et de chia. Pour les sportifs en quête de performance et de bien-être, ces petites graines sont de véritables joyaux. Voici pourquoi elles méritent une place de choix dans votre alimentation.
- Protéines de Qualité : Les graines de chanvre sont des sources de protéines complètes, fournissant tous les acides aminés essentiels nécessaires à la construction musculaire et à la récupération.
- Acides Gras Essentiels : Les oméga-3 et oméga-6 contenus dans ces graines aident à réduire l’inflammation et à soutenir la santé cardiovasculaire.
- Digestion Optimale : Les fibres solubles et insolubles favorisent une digestion saine et contribuent à l’absorption optimale des nutriments.
- Énergie Durable : Les acides gras de ces graines fournissent une énergie soutenue, idéale pour les séances d’entraînement prolongées.
- Contrôle de l’Appétit : Les fibres et les graisses saines favorisent la satiété, aidant à éviter les fringales et à maintenir un poids corporel équilibré.
- Nutriments Essentiels : Ces graines regorgent de vitamines, de minéraux et d’antioxydants, contribuant à une santé globale.
- Hydratation : Les graines de chia absorbent l’eau, maintenant une hydratation optimale pendant l’exercice.
- Polyvalence en Cuisine : Intégrez-les facilement dans votre alimentation en les ajoutant à des smoothies, des céréales, des salades ou des recettes de cuisson.
- Bienfaits Cardiovasculaires : Les oméga-3 peuvent réduire le risque de maladies cardiaques.
- Gestion de la Glycémie : Stabilisez la glycémie pour une énergie constante tout au long de la journée.
En résumé, ce mélange de graines est une source inestimable de nutrition pour les sportifs. Que vous visiez des performances de pointe, une récupération optimale ou une alimentation saine au quotidien, ces graines ont tout pour vous aider à atteindre vos objectifs. Ajoutez-les à votre panier et découvrez les avantages qu’elles peuvent offrir à votre vie active et sportive.
Le mélange Oméga 3 100% végétale est une alternative à l’huile de poisson et peut être consommé en complémentarité.
Équilibre optimal Oméga 3 / Oméga 6 = 1/3
Perturber l’équilibre Oméga 3/Oméga 6 peut modifier le fonctionnement de l’organisme et favoriser l’apparition de certaines pathologies comme les maladies cardiovasculaires, les désordres immunitaires et inflammatoires.
Ce mélange est réalisé en totalité dans notre atelier.
SARL EGGNERGY France – Siret: 817 820 921
3 rue de la mer, 29940 LA FORET FOUESNANT France
EPA: Acide eicosapentaénoïque
DHA: Acide docosahéxaénoïque
voir aussi: capsules d’huile de poisson oméga 3
Protéine sans lactose : Naturo d’Eggnergy, le plaisir du cacao pour les sportifs
De nombreux sportifs cherchent une protéine puissante, naturelle, sans lactose et facile à digérer.
La Protéine Naturo d’Eggnergy répond parfaitement à ces attentes.
Elle combine des sources de protéines complémentaires.
Elle apporte une haute teneur en protéines, sans sucre ajouté ni lactose.
Voici pourquoi elle devient un incontournable pour les sportifs de musculation.DLC vs DDM : Comprendre les Dates sur les Produits Alimentaires
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Maltodextrine en endurance : utilisation et dosage
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Cacao bio en poudre faible en cadmium et naturellement riche en nickel
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Oeuf entier bio en poudre en sachet de 500 g
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Reprise du sport en septembre : protéines bio, alimentation et conseils pour réussir sa rentrée
La rentrée de septembre est une période idéale pour reprendre progressivement le sport et retrouver de bonnes habitudes alimentaires après les vacances. Une alimentation équilibrée, une hydratation suffisante et des apports adaptés en protéines contribuent à accompagner l’activité physique, la récupération et le maintien de la masse musculaire.
L’article présente différentes sources de protéines biologiques, animales comme végétales, ainsi que des aliments intéressants pour les sportifs : fruits secs, graines, cacao et autres ingrédients énergétiques. Il donne également des conseils pour choisir ses aliments avant et après l’entraînement, organiser ses repas et retrouver motivation et régularité.
Avec des solutions comme le blanc d’œuf bio, les protéines de lait ou l’association pois-riz, Eggnergy propose différentes alternatives permettant à chacun d’adapter ses apports à son alimentation et à ses objectifs sportifs.
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