Amarante bio en sachet de 250 g

CONSEIL:

Les graines d’amarante bio, riches en fibres et source de protéines, apporterons une saveur légèrement épicées. Elles ne collent pas et n’éclatent pas à la cuisson. Démarrer la cuisson dans l’eau bouillante avec 1 volume d’amarante pour 2 volumes d’eau, laisser cuire 30 minutes.

VALEURS NUTRITIONNELLES (100g)

Énergie: 365 Kcal – 1539 KJ

Protéines: 13,6 g

Glucides: 58,6 g (sucres 1,7 g)

Lipides: 7 g (saturées: 1,4 g)

Fibre : 6,7 g

Sel : 0,01 g

Voir l'article sur la Recette de Granola aux Graines d'Amarante

Photos Eggnergy: Suggestions de présentation