Oméga-3 - 1 pot
Oméga 3 - 1 pot de 100 gélules
Voir notre offre spéciale: 3 pots de 100 gélules chacun pour le prix de 2 pots = 35,20€
COMPLÉMENT ALIMENTAIRE
Ingrédients par capsule
Huile de poissons sauvages: 500 mg
(dont EPA: 175 mg, DHA: 125 mg)
Vitamine E: 2,5 mg , dont D-alpha-tocophérols mixés (E306) 1,67 mg.
Tunique 206 mg: gélatine de poisson, humectant: glycérine
Indice TOTOX: Très inférieur à 26 (comme le spécifie la règlementation).
Conseil d’utilisation:
1 à 2 capsules par jour avant ou pendant le repas avec un verre d’eau.
Pour 2 capsules :
Huile de poissons 1000 mg (EPA 350 mg et DHA 250 mg),
Vitamine E (D alpha tocophérol) : 3.34 mg soit 27.8 % des VNR*
*Valeurs Nutritionnelles de Référence
SARL EGGNERGY France - Siret: 817 820 921
3 rue de la mer, 29940 LA FORET FOUESNANT France
Ces capsules Oméga 3 sont de très haute gamme et sont produites à moins de 5 km de notre atelier.
Non disponibles en BIO.
Huile de poisson sauvage:
Les méthodes de pêche utilisées n’impactent pas les fonds marins et sont sélectives. Les pêches ne proviennent pas de stocks surexploités et sont soumises à quotas. Cet engagement montre une traçabilité totale des matières premières jusqu’à l’ingrédient riche en Oméga 3. Cela garantit au consommateur une qualité optimale, régulière et contrôlée.
Procédé exclusif de purification des huiles de poissons concentrées.
Notre technologie de purification est à la pointe de la technologie et permet d’éliminer, selon des méthodes douces et respectueuses de l’environnement, les éventuels polluants résiduels de nos huiles. Le résultat : des huiles ultra pures, d’une qualité exceptionnelle contenant des niveaux de certains contaminants à la limite du détectable, conformes à la monographie GOED Omega-3 Voluntary et à la réglementation Européenne.
Huile de zones de pêches françaises en priorité
Toutes les matières premières pour réalisée cette huile sont issues de la filière alimentation humaine et sont sélectionnées en fonction de leur richesse en Oméga 3. Les ressources halieutiques sont sourcées dans des zones océaniques préservées de toute industrie (Pérou, Chili, Maroc…) afin de garantir une qualité et une pureté optimale des huiles.
Notre fournisseur privilégie également les zones de pêches françaises dans le cadre de sa démarche éco-responsable de valorisation des coproduits marins.
Huile locale fabriquée de haute qualité
Équipés des dernières générations de technologie de purification et de concentration, notre fournisseur situé en Bretagne concentre les huiles ultra-pures grâce à sa technologie de distillation moléculaire sous vide poussé. Cette technologie permet de séparer les acides gras d’intérêt (EPA et DHA) selon leur poids moléculaire. Les ratios de concentration en EPA et DHA de notre gamme varient de 30% à 80% en Oméga 3 selon les applications santé. Les huiles marines sont produites en France selon les normes les plus strictes et contrôlées.
Recommandation du fabricant : conservation dans un endroit sec et tempéré (entre 15 et 25 degrés Celsius).
Photos Eggnergy: Suggestions de présentation
La farine de maïs biologique de Eggnergy : un allié pour les sportifs de musculation
La nutrition joue un rôle clé dans la musculation, et chaque aliment peut devenir un allié stratégique pour atteindre vos objectifs. La farine de maïs biologique de Eggnergy se distingue par ses nombreux atouts pour les sportifs. Riche en glucides complexes et sans gluten, elle offre une source d’énergie durable et s’intègre facilement dans une alimentation sportive.
Produite selon les principes de l’agriculture biologique, cette farine naturelle conserve toutes ses qualités nutritionnelles. Elle contient des fibres, des micronutriments essentiels comme les vitamines et minéraux, tout en affichant un indice glycémique modéré. Ces caractéristiques en font un choix idéal pour soutenir vos performances, optimiser la récupération et répondre aux besoins des muscles après l’effort.
La farine de maïs est également polyvalente en cuisine. Pancakes, galettes, ou même recettes de cuisson plus élaborées : elle s’adapte à toutes vos envies. De plus, elle constitue une alternative saine et naturelle aux céréales traditionnelles, parfaite pour les sportifs soucieux de leur alimentation.
Avec la qualité Eggnergy, vous profitez d’un produit conçu pour répondre aux exigences des athlètes et promouvoir une alimentation saine. Découvrez pourquoi cette farine bio mérite une place de choix dans votre routine alimentaire.
A la fin de cet article, vous trouverez une recette avec de la farine de maïs.
1. Une énergie durable grâce aux glucides complexes
La farine de maïs bio est une excellente source de glucides complexes. Ces derniers apportent une énergie progressive, essentielle pour les séances intenses. Contrairement aux sucres rapides, elle évite les pics de glycémie et les coups de fatigue qui suivent.
En consommant des glucides complexes avant l’effort, vous alimentez vos muscles en glycogène, leur carburant principal. Après l’entraînement, elle permet de reconstituer les réserves d’énergie. Cela aide à maintenir des performances constantes et à éviter l’épuisement.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100 g:
- 344 Kcal – 1457 KJ
- Matières grasses: 1,6 g (saturés: 0,34 g)
- Glucides: 76,4 g (sucre: 0,88 g)
- Fibres: – g
- Protéines: 4,6 g
- sel: 0,0004 g
Ne pas confondre la farine de maïs et les fécules de maïs ! Lire notre article sur la différence entre farine de maïs et Maïzena
2. Sans gluten, pour une digestion optimale
Sans Gluten
Les sportifs recherchent souvent des aliments faciles à digérer, notamment avant ou après une séance de musculation. La farine de maïs, naturellement sans gluten, limite les risques d’inconfort digestif.
Ce point est crucial, surtout pour les personnes sensibles au gluten ou souffrant d’intolérance. Une digestion fluide améliore l’assimilation des nutriments et garantit un confort maximal pendant l’effort.
Eggnergy commercialise toute une gamme de farines sans gluten
3. Riche en nutriments essentiels pour la musculation
La farine de maïs bio contient des micronutriments essentiels qui soutiennent les fonctions corporelles, notamment :
- Magnésium : Il favorise la contraction musculaire et réduit les crampes pendant l’effort.
- Fer : Ce minéral améliore l’oxygénation des muscles, augmentant ainsi l’endurance et la performance.
- Vitamine B6 : Elle joue un rôle clé dans le métabolisme des protéines et des glucides, convertissant ces nutriments en énergie utilisable.
Ces nutriments, présents dans une farine bio de qualité, aident à maximiser vos efforts et à accélérer la récupération musculaire.
4. Un indice glycémique modéré pour une récupération efficace
La farine de maïs a un indice glycémique modéré, surtout lorsqu’elle est associée à des fibres ou des protéines. Cette caractéristique en fait une option idéale pour les sportifs en phase de récupération.
Après un entraînement intense, consommer des glucides à IG modéré permet de reconstituer les réserves de glycogène tout en évitant les fluctuations brutales de la glycémie. Vous récupérez mieux, sans prise de poids inutile.
5. Polyvalente en cuisine pour des repas sains et savoureux
L’un des grands avantages de la farine de maïs bio réside dans sa polyvalence. Elle peut être utilisée dans de nombreuses recettes adaptées aux sportifs :
- Pancakes protéinés : Mélangez-la avec des œufs et de la poudre de protéines pour un petit-déjeuner équilibré.
- Galettes énergétiques : Préparez des galettes rapides à emporter, parfaites avant l’entraînement.
- Barres maison : Combinez farine de maïs, fruits secs et protéines pour des collations énergétiques faites maison.
Ces préparations vous permettent de varier vos repas tout en restant dans un cadre nutritionnel optimal.
6. Idéale pour les phases de sèche ou de prise de masse
Que vous soyez en période de sèche ou de prise de masse, la farine de maïs bio peut s’intégrer parfaitement dans votre programme alimentaire.
En prise de masse : Ses glucides complexes apportent des calories de qualité pour soutenir vos besoins énergétiques croissants.
En sèche : Sa richesse en fibres favorise la satiété, aidant à contrôler l’appétit. Vous réduisez ainsi les envies de grignotage.
7. Pourquoi choisir la farine de maïs biologique de Eggnergy ?
Eggnergy se distingue par son engagement envers la qualité et le naturel. Leur farine de maïs biologique est cultivée sans pesticides ni engrais chimiques. Cela garantit un produit pur, riche en nutriments et respectueux de l’environnement.
De plus, Eggnergy propose un conditionnement adapté aux besoins des sportifs, avec des formats pratiques pour la cuisine du quotidien.
Eggnergy est certifié AB par Ecocert France.
8. Comment intégrer la farine de maïs bio dans votre routine sportive ?
Avant l’entraînement
Consommez-la sous forme de pancakes ou de galettes, combinée avec une source de protéines comme du blanc d’œuf en poudre. Cela vous apportera l’énergie nécessaire pour performer.
Après l’entraînement
Préparez une collation de récupération avec de la farine de maïs, une boisson protéinée et des fruits secs. Cette combinaison reconstitue rapidement vos réserves d’énergie tout en aidant à la réparation musculaire.
Au petit-déjeuner
Utilisez-la pour des porridges, enrichis de lait végétal et de protéines, afin de démarrer la journée avec un repas équilibré.
Recette facile avec de la farine de maïs : galettes énergétiques pour sportifs
Ingrédients :
- 100 g de farine de maïs bio Eggnergy
- 2 œufs bio
- 50 ml de lait végétal (amande ou soja)
- 1 cuillère à soupe de poudre de protéines (facultatif)
- Une pincée de sel
Préparation :
- Mélangez tous les ingrédients dans un bol jusqu’à obtenir une pâte lisse.
- Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen.
- Versez une louche de pâte et faites cuire chaque côté 2 à 3 minutes.
- Servez avec un peu de miel ou de fruits frais pour plus de goût.
Autres recettes avec de la farine de maïs bio
La farine de maïs biologique : un choix naturel et performant pour les sportifs
La farine de maïs biologique de chez Eggnergy est bien plus qu’un simple ingrédient. Elle constitue un véritable atout pour les sportifs de musculation. Riche en glucides complexes, facile à digérer, et polyvalente, elle répond aux besoins énergétiques et nutritionnels des athlètes.
En l’intégrant dans vos repas quotidiens, vous optimisez vos performances, améliorez votre récupération et variez vos sources d’énergie. Commandez dès aujourd’hui sur proteinebio.com et découvrez par vous-même les bienfaits de cette farine exceptionnelle.
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Comment faire des tortillas maison riches en protéines pour la musculation
Les tortillas maison peuvent être facilement adaptées à une alimentation sportive en utilisant un mélange de farine de maïs et de blé, même sans farine nixtamalisée. L’ajout de protéines végétales de pois et de riz permet d’augmenter significativement l’apport protéique tout en conservant une bonne digestibilité. Cette recette simple, rapide et personnalisable constitue une base idéale pour des repas équilibrés en prise de masse comme en sèche.
Différences entre le blé tendre, le froment et le blé dur – Explication et recommandation de farine biologique.
Découvrez la différence entre le blé tendre, le froment et le blé dur. Le froment, un blé tendre utilisé pour la fabrication de la farine panifiable.
Farines biologiques
Les farines avec gluten et les farines sans gluten présentent des différences majeures qui influencent leur utilisation en cuisine, leurs bienfaits nutritionnels et leur intérêt pour des publics spécifiques, comme les sportifs ou les personnes intolérantes. Voici un comparatif détaillé pour mieux comprendre ces distinctions :
Acides aminés-Récupération Ambassadeurs Antioxydants Cacao Chanvre collation sportive Compléments alimentaires Crêpes de Gourin Détente-stress Détox farines Biologiques Flocons de céréales Fruits déshydratés Fruits secs Granolas et super aliments Intestin – Flore Intestins-Flore Jaune d'oeuf Lait et lactosérum en poudre Maltodextrine Minceur Mix galettes Mueslis Muscles et articulations-Boswellia-Harpagophytum Musculation oeuf en poudre Oeuf entier en poudre Oméga 3 – Cholestérol Peau-Muqueuses Protéines Bio Protéines de Blanc d'oeuf Protéines de lait native Protéines vertes (Végétales) Protéines Whey (Lactosérum) Revitalisants Régénération Sans Gluten Santé cognitive sommeil Sucres et édulcorants Testostérone-Homme-Prostate Vente en ligne Wheyggainer Gainer Bio Wheygg Milk and Egg Épicerie sportive en vrac
