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Régénération

huile de chanvre

L’huile de chanvre bio de Bretagne: l’atout naturel des sportifs

    Dans le monde de la musculation, la nutrition est un levier puissant pour progresser. Les sportifs sérieux le savent bien : une alimentation équilibrée et stratégique permet de gagner en masse musculaire, d’optimiser la récupération et d’améliorer la performance.

    Parmi les compléments naturels les plus efficaces, l’huile de chanvre bio, et en particulier celle de la marque Ar Hoat, s’impose comme une alliée précieuse. Issue d’une agriculture biologique rigoureuse, pressée à froid en Bretagne, elle conserve toutes ses propriétés nutritionnelles. Elle est disponible sur le site spécialisé en nutrition sportive eggnergy.com, reconnu pour ses produits bio et efficaces.

    femme mange noix

    Mélange 2025 : Le cocktail de 5 noix pour booster les performances des sportifs

      Les sportifs ont besoin de carburant de qualité. Protéines, lipides sains, vitamines, minéraux : chaque nutriment compte pour l’énergie et la récupération. Le Mélange 2025, avec ses Noisettes, Amandes, Noix du Brésil, Noix de Cajou et Macadamia, est un cocktail idéal pour soutenir les performances. Pourquoi choisir ce mix ? Découvrons ensemble ses bienfaits.

      maltodextrine

      Différences entre maltodextrine de maïs et la maltodextrine de manioc

        La maltodextrine est un glucide largement utilisé par les sportifs pour récupérer de l’énergie rapidement après un effort intense. Disponible sous plusieurs formes, elle provient principalement du maïs ou du manioc. Mais quelle est la meilleure option pour un sportif de musculation ? Cet article analyse les différences entre la maltodextrine de maïs et la maltodextrine de manioc afin de vous aider à choisir celle qui correspond le mieux à vos besoins.