Farine d’avoine bio : Nutrition saine et délicieuse pour votre bien-être

Avoine bio instantanée.

Farine = moulue très finement
Idéale pour les pancakes ou en shaker… Avec un IG bas.

Les bienfaits de l’avoine:

Les glucides d’avoine possèdent un faible index glycémique, ce qui empêche l’élévation de l’insuline dans le sang pouvant dérégler l’organisme et engendrer une prise de gras indésirable et maintient un taux de sucre stable dans le sang.

Elle contient des protéines à haute valeur biologique, des vitamines, des oligo-éléments et des fibres.

Cette grande diversité de nutriments intervient directement sur notre organisme en ayant de multiples actions bénéfiques comme :

– La formation et la préservation des os
– La production d’hormones
– La régulation du rythme cardiaque
– L’Amélioration du taux de cholestérol sanguin
– La réduction des risque de problèmes cardiovasculaires.
– L’Augmentation de l’énergie et de l’endurance
– Facilite la construction musculaire

Farine d’avoine sans gluten

Recette de galette à la farine d’avoine

Recette de NicoBZH

La mode est relancée avec Nico Bzh qui suggère de réaliser des pancakes avec un œuf et la farine d’avoine sans gluten, décorée de fruits de saison.

La farine d’avoine sans gluten est un nutriment particulièrement adapté à l’alimentation des personnes pratiquant une activité physique régulière, elle augmente l’énergie nécessaire à la hausse des performances que se soit pour les performances de force ou bien d’endurance en raison de la propagation régulière et diffuse des glucides dans l’organisme pouvant atteindre plusieurs heures.

Pour découvrir une source de protéines alternative et bio, explorez notre sélection de Poudre d’œufs biologiques au sein de la boutique Eggnergy.