Pour les marins: Far breton avec des oeufs en poudre
Cette recette a été réalisée par de nombreux marins qui ont fait le tour du monde en bateau.
Avec ou sans pruneaux, le far reste un dessert simple aimé de tous
Pour un far de 8 portions: temps de préparation —> 30 minutes environ
Far breton par le chef NicoBZH
Ingrédients :
Recette réalisée avec des œufs entiers biologiques en poudre de chez Eggnergy.
- 100 g de poudre d’œuf entier bio,
- 100 g de lait écrémé bio en poudre,
- 200 g de farine de petit épeautre bio,
- 100 g de sirop d’agave bio en poudre…
- Facultatif: pomme bio séchées, abricot bio séché, vanille, cannelle etc…
- Il faut 12 heures pour bien faire tremper les pruneaux avec de l’eau ou du rhum…
Mélanger le tout avec de l’eau (environ 1 litre). Attention à ne pas faire de grumeaux!… Mélanger les poudres d’abord!
Mettre au four 30 minutes à 150 degrés Celsius. Servir tiède de préférence. Possibilité de le présenter en assiette sur une crème anglaise…of course!
- Les avantages du blanc d’œuf bio pour les sportifs
- Les bienfaits du cacao maigre en poudre pour la musculation
- Les bienfaits du lait à l’inuline pour la santé digestive
- Le besoin en protéine durant votre vie : pourquoi est-ce crucial pour votre santé ?
- Les meilleures protéines pour la musculation
- Milk and Egg Eggnergy: Les Avantages pour la Musculation
Agriculture Biologique A la une Astuces avoine Blanc d'oeuf Bodybuilding Cacao chanvre collation compléments Concentré Céréales farine sans gluten Fitness flocons fruits gainer galette Gateaux Inuline laitière manioc muesli Musculation Nutrition Oeuf entier Oméga 3 Peptides perdre du poids petit-déjeuner produits fruits secs Protéines Biologiques qualité Recettes Régime Sans gluten Sans sucre Santé Sucre diététique superaliment Vidéos Végan – Végétalien Whey wheygg épicerie sportive