Nico BZH participait à son troisième NFS Naturel Fitness Show.
Dans cette vidéo, vous accompagnerez Nico BZH pendant deux jours: Son départ depuis Vannes en TGV jusqu’à la recharge dans un restaurant parisien.
Troisième participation.
C’est la troisième fois que Nico BZH participe au NFS (Naturel Fitness Show).
En effet, c’est en 2015, que Gary Semah et Antony Bessala ont décidé d’organiser une nouvelle compétition 100% française et 100% naturelle.
A l’époque, la seule compétition existante se rapprochant était la compétition MUCLEMANIA à laquelle les deux compères avaient collaborés à la Cité des Sciences de La Vilette.
A cette époque, et pour les deux premières éditions, Eggnergy collaborait et offrait des échantillons de protéines biologiques à tous les athlètes participant. Cette association a permis à ce préparateur de mélanges protéinés biologique de se faire connaître des sportifs de la musculation.
C’est lors du premier NFS que Nico BZH et les gérants de EGGNERGY se sont rencontrés.
Nico BZH avait l’intention de participer à NFS mais n’avait dit mot à personne car il n’était pas certain de pouvoir y participer à cause de ses obligations professionnelles.
Il a pu compter sur EGGNERGY son partenaire depuis deux ans et c’est avec plaisir qu’il fait le chemin avec Jean François Baudet, le SEO de l’entreprise SARL EGGNERGY.
Point de fan-club cette fois-ci, compte tenu du cout que cela impose à ses amis pour participer et sur lesquels il peut néanmoins compter. Ce fut le cas notamment à Musclemania la semaine dernière. Ils vont le suivre sur les réseaux sociaux.
Aujourd’hui, Nico BZH vient de prendre le TGV à 8h30 de Vannes où il réside et travaille partiellement au Wake-Up comme coach sportif.
Le parcours nous mène jusqu’à la gare de Montparnasse où nous prendrons métro et RER pour nous rendre à La Vilette où se trouvent notre hôtel et la salle de sport Fitness de Pantin pour les inscriptions.
Le Naturel Fitness Show (NFS) est une compétition de culturisme et de fitness fondée en 2015 par Gary Semah et Anthony Bessala, visant à promouvoir un culturisme exempt de dopage.
La première édition du NFS s’est tenue le 10 octobre 2015 à la Cité des Sciences à Paris. L’événement a attiré plus de 100 athlètes, hommes et femmes, de divers pays, y compris des participants d’Europe de l’Est et des États-Unis. Les catégories représentées comprenaient le Bodybuilding, le Men’s Physique, le Model Fitness Homme, le Model Fitness Femme, le Bikini, le Fitness, l’Évolution et le Couple.
La deuxième édition du NFS a eu lieu les 21 et 22 octobre 2016 à la Bibliothèque Nationale de France à Paris. Cet événement a rassemblé plusieurs dizaines d’athlètes naturels de France et d’Europe, mettant en avant des physiques athlétiques sans recours au dopage.
Les fondateurs du NFS ont mis en place des mesures strictes pour garantir le caractère naturel des compétitions, notamment des contrôles urinaires pour tous les participants et des tests sanguins pour les athlètes classés dans le top 3. Ils ont également établi un ratio taille/poids rigoureux pour assurer l’équité entre les concurrents.
Le NFS a pour objectif de démocratiser le culturisme naturel et de changer l’image négative souvent associée à ce sport, en offrant une plateforme où les athlètes peuvent s’épanouir sans recourir à des substances dopantes. Les organisateurs souhaitent également encourager le grand public à apprécier des physiques athlétiques et à s’intéresser à la pratique du fitness de manière saine et naturelle
Fort comme un bœuf grâce au blanc d’œuf
Les produits biologiques de chez Eggnergy servent de carburant à des sportifs de haut niveau qui souhaitent développer leur masse musculaire. Jean-François Baudet cherche des matières premières locales pour satisfaire ses champions.
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Comment faire des tortillas maison riches en protéines pour la musculation
Les tortillas maison peuvent être facilement adaptées à une alimentation sportive en utilisant un mélange de farine de maïs et de blé, même sans farine nixtamalisée. L’ajout de protéines végétales de pois et de riz permet d’augmenter significativement l’apport protéique tout en conservant une bonne digestibilité. Cette recette simple, rapide et personnalisable constitue une base idéale pour des repas équilibrés en prise de masse comme en sèche.
Le cadmium inquiète de plus en plus.
L’agriculture biologique limite naturellement la contamination au cadmium en réduisant fortement l’usage d’engrais phosphatés et en privilégiant des pratiques qui préservent la qualité des sols.
Pour les sportifs, cela permet de diminuer l’exposition via les aliments les plus concernés, tout en sachant que les protéines restent globalement peu impactées.
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