Est-ce que la créatine est nécessaire pour obtenir des muscles ?
Chez Eggnergy, une Maman nous interroge pour savoir si son enfant, qui commencent la musculation, doit consommer de la créatine? Est-ce que nous en vendons ?
L’adénosine triphosphate est aussi appelé ATP
“La créatine monohydrate est une substance naturellement produite par l’organisme qui intervient dans la resynthèse de l’ATP(adénosine triphosphate), source d’énergie de la cellule, lors des efforts explosifs et intenses.”
“3 gélules le matin, 3 gélules le soir !” et les laboratoires vous remercient !…
Qu’est ce que c’est que l’ATP ?
Finalement, qu’est ce que c’est ?
C’est Fred et Jamy de “C’est pas sorcier” qui vont tout nous expliquer…
Vous jugerez ensuite si c’est vraiment nécessaire de dépenser votre argent dans ces pilules !
Le camion de C’est pas sorcier franchit les portes de l’INSEP, l’Institut National du Sport et de l’Education Physique, où s’entraînent plus de mille champions dans une vingtaine de disciplines. Fred teste ses capacités auprès de sportifs de haut niveau. Sur le tatami, face à Laetitia Tignola, championne de France de Judo, il mesure l’efficacité de ses muscles. Avec les haltérophiles, il met la puissance de ses muscles à l’épreuve, avant de grimper sur un ring de boxe pour il teste leur rapidité. Notre champion s’aventure jusque dans les cuisines de l’INSEP pour analyser la nourriture des sportifs.
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