Comment réhydrater la protéine de blanc d’œuf biologique Eggnergy?
La protéine de blanc d’œuf est généralement bien digérée par tout le monde car elle ne comporte aucun lactose et est sans gluten.
Pourquoi mousse t’elle? Elle moussera si vous la secouer de trop! Mais ce n’est pas un mauvais signe! C’est comme cela que l’on reconnait une bonne protéine! En effet, une bonne protéine peut mousser.
Quel est l’astuce pour qu’elle se dissout correctement? On peut y ajouter du cacao, de la farine d’avoine, du sucre bio, du sucre vanillé, de la poudre d’amande ou encore des fruits mixés selon les saisons.
C’est très facile !
Nico explique dans cette vidéo « la » base de la nutrition sportive: Comment réhydrater de la poudre de blanc d’œuf biologique qui est l’origine de l’apport naturel de protéines à vos muscles?
Vous constaterez qu’il ne la secoue pas très longtemps!
100 g de poudre = 82 g de protéines.
BCAA: les acides aminés branchés sont les plus équilibrés et représentent 16,9 g pour 100g de poudre.
Eggnergy
Le sucre de fleur de cocotier bio
Le sucre de coco présente plusieurs intérêts par rapport au sucre de canne. Sucre de coco bio possède un faible index glycémique. Favorables au contrôle du diabète ou de l’obésité.
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Coupe-faim : La solution pour vos fringales
cette combinaison est excellente pour une collation ou un repas post-entraînement, car elle offre un bon équilibre entre protéines, graisses et glucides tout en apportant des vitamines et minéraux essentiels. Elle peut également convenir à ceux qui cherchent à augmenter leur apport en protéines sans trop d’ajout de sucres ou d’additifs.
Les obstacles à la prise de masse musculaire
Ne laissez pas les obstacles vous décourager. Chaque petit progrès compte. Continuez à travailler, ajustez vos stratégies, et vous finirez par atteindre vos objectifs de prise de masse musculaire.
Maigrir naturellement avec les aliments qui stimulent les récepteurs GLP-1
Maigrir naturellement en activant les récepteurs GLP-1
Tu veux perdre du poids sans te priver ? Il existe une solution naturelle, efficace et validée par la science : le récepteur GLP-1.
Le GLP-1 est une hormone que ton corps produit naturellement après chaque repas. Elle agit comme un frein sur l’appétit, tout en améliorant ta digestion et ta glycémie.
Les médicaments comme Wegovy ou Ozempic copient cette hormone. Mais tu peux aussi stimuler ton GLP-1 naturellement, juste avec les bons aliments.
Dans cet article, je t’explique :
Ce qu’est le GLP-1 et pourquoi il fait maigrir,
Quels aliments bio déclenchent cette hormone naturellement,
Comment organiser tes repas sur 3 jours pour relancer ce système.
Résultat : moins de fringales, une digestion plus lente, une perte de poids durable. Et tout ça, sans régime extrême.
Tu es prêt ? On commence.
Whey à la vanille bio Eggnergy : puissance, naturalité et efficacité
Une whey à la vanille vraiment différente
Tu pratiques la musculation et tu recherches une protéine efficace, bio et sans sucre ?
La whey vanille Eggnergy est faite pour toi.
Contrairement aux produits industriels, elle est fabriquée avec du vrai lait bio européen et de la vanille bio de Madagascar.
Elle ne contient aucun arôme artificiel, aucun édulcorant chimique, ni sucre ajouté.
Chaque dose t’apporte des protéines de qualité, digestes et riches en BCAA, pour soutenir ta progression.
En sèche comme en prise de masse propre, elle t’accompagne à chaque étape.
Pourquoi s’hydrater en Musculation: recette d’une boisson électrolytique
Découvrez pourquoi l’hydratation est cruciale en musculation. Maintien de la performance, fonctionnement des muscles, récupération améliorée et santé globale – tout est expliqué ici.
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