Comment réhydrater la protéine de blanc d’œuf biologique Eggnergy?
La protéine de blanc d’œuf est généralement bien digérée par tout le monde car elle ne comporte aucun lactose et est sans gluten.
Pourquoi mousse t’elle? Elle moussera si vous la secouer de trop! Mais ce n’est pas un mauvais signe! C’est comme cela que l’on reconnait une bonne protéine! En effet, une bonne protéine peut mousser.
Quel est l’astuce pour qu’elle se dissout correctement? On peut y ajouter du cacao, de la farine d’avoine, du sucre bio, du sucre vanillé, de la poudre d’amande ou encore des fruits mixés selon les saisons.
C’est très facile !
Nico explique dans cette vidéo « la » base de la nutrition sportive: Comment réhydrater de la poudre de blanc d’œuf biologique qui est l’origine de l’apport naturel de protéines à vos muscles?
Vous constaterez qu’il ne la secoue pas très longtemps!
100 g de poudre = 82 g de protéines.
BCAA: les acides aminés branchés sont les plus équilibrés et représentent 16,9 g pour 100g de poudre.
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