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Protéines végétales biologiques françaises pour la musculation

    Vous avez décidé de passer aux protéines végétales en poudre?

    Nous allons vous aider à choisir les meilleures protéines végétales pour la musculation. Nous en avons beaucoup sur le site Eggnergy.

    Qu’est-ce qu’une protéine végétale bio pour la musculation?

    Tout d’abord, une protéine végétale est une protéine provenant de sources végétales telles que légumineuses, le riz et le pois, les oléagineux comme le chanvre, et notre assemblage spécial que conseillent les naturopathes.

    Ces protéines sont une alternative aux protéines animales et sont souvent utilisées dans l’alimentation végétarienne et végétaliennes.

    Les protéines végétales sont riches en nutriments essentiels et peuvent contribuer à une alimentation équilibrée.

    1 – Les légumineuses

    farine de pois chiche bio eggnergy

    Une protéine ayant une source légumineuse est la farine de pois chiche. Vous l’aimerez si vous confectionnez des crêpes car cette farine remplacera facilement une farine de blé.

    Son taux de protéine est important:

    19,3 g de protéines pour 100 g de poudre.

    Les pois chiches sont une excellente source de protéines végétales, de fibres, de vitamines et de minéraux. Ils peuvent être consommés de différentes manières, que ce soit dans des plats cuisinés, des salades ou même sous forme de purée. Les pois chiches sont un aliment polyvalent et nutritif qui peut être intégré facilement dans une alimentation équilibrée.

    2 – Les protéines de riz et de pois

    Les protéines de riz et de pois sont des sources de protéines végétalienne et végétarienne. Ces protéines sont souvent combinées pour former un profil d’acides aminés complet, similaire à celui des protéines animales. Elles sont riches en acides aminés essentiels et peuvent être une bonne alternative aux protéines animales pour compléter l’apport protéique dans l’alimentation.

    83,5 g de protéines pour 100 g

    3 – Protéine de chanvre bio (Nature)

    Composition: Chanvre français à 100%

    chanvre protéine de chanvre eggnergy

    La protéine de chanvre est une protéine végétale dérivée des graines de chanvre. Elle est considérée comme une source de protéine complète. Elle contient tous les acides aminés essentiels nécessaires à l’organisme. La protéine de chanvre est riche en acides gras oméga-3 et oméga-6, en fibres et en minéraux. Notez qu’elle est très digeste. De plus, c’est une option intéressante pour les personnes suivant un régime végétalien ou végétarien.

    44,8 g de protéines pour 100 g

    Transformé en Bretagne, graines provenant exclusivement de France.

    4 – La protéine végétale “eggnergy” sans sucre

    eggnergy proteins

    Recommandée par les naturopathes

    La protéine végétale “eggnergy” est composée de :

    • Blanc d’oeuf, de chanvre et de cacao maigre.

    Elle est végétarienne. Nous l’avons testé depuis plusieurs années. De nombreux sportifs en tirent des avantages. Par rapport à une protéine de chanvre, elle est beaucoup plus facile à boire. Son gout au cacao vient neutraliser le gout fort du chanvre. Elle est sans sucre et elle procure un résultat extraordinaire sur l’assimilation des protéines par l’organisme.

    60 g de protéines pour 100 g

    La gouter, c’est l’adopter !Enregistrer

    Eggnergy

    Voir les protéines végétales bio pour la musculation

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