Riz basmati complet (origine: Pakistan ou Inde)
Riz basmati complet en sachet de 1 Kg.
Le riz basmati complet est une variété de riz très appréciée, notamment en nutrition sportive et en alimentation saine.
C’est un riz basmati non raffiné.
Il conserve son enveloppe extérieure, appelée le son.
Cette enveloppe contient la majorité des nutriments.
Ses principales caractéristiques
- Grain long et fin
- Arôme naturellement parfumé
- Texture ferme après cuisson
- Goût plus prononcé que le basmati blanc
Intérêt nutritionnel
Le riz basmati complet est riche en :
- Fibres alimentaires
- Vitamines du groupe B
- Minéraux comme le magnésium et le phosphore
- Glucides complexes à digestion lente
Son index glycémique reste modéré, surtout comparé à un riz blanc classique.
Intérêt pour les sportifs
Il est très apprécié pour :
- Une énergie progressive et durable
- Une meilleure satiété
- Une stabilité glycémique intéressante
- Un bon soutien des efforts longs ou répétés
Il s’intègre parfaitement en prise de masse propre ou en période de maintien.
100% AGRICULTURE BIOLOGIQUE
Certificat: ECOCERT France FR-BIO-01
Origine: Pakistan ou Inde
Description: Produit biologique, non GMO, ni traité, ni irradié.
Ingrédients : Riz basmati intégral biologique (Oryza Sativa)
Production : Récolte, nettoyage, élimination des pailles, enlèvement de la coque, tri, élimination des petits grains et des cassés, puis emballage.
VALEURS NUTRITIVES (pour 100g)
Énergie: 360 Kcal – 1508 KJ
Glucide: 77 - 80 g (sucres 0,85 g)
Protéine: 7,94 – 10 g
Lipide: 3 g (saturées:0,584 g)
Fibre : 3,5 - 8 g
Sodium (Na) : 0 mg
Indice Glycémique bas: 35
Digestibilité
La digestion est plus lente que le riz blanc.
Cela peut surprendre au début.
Une cuisson plus longue améliore nettement la tolérance.
Comment bien le consommer ?
- Bien rincer avant cuisson
- Cuire 25 à 35 minutes selon la texture souhaitée
- Associer à une source de protéines
- Ajouter un filet d’huile ou des légumes pour l’équilibre nutritionnel
Photos Eggnergy: Suggestions de présentation
Milk and Egg Bio d’origine française, la Wheygg Bio française
Protéines de lait + protéines de blanc d’œuf = Wheygg
« …J’essaie de réduire ma consommation de produits laitiers en général et je trouve que ce produit est un bon compromis. » selon https://www.fitnessfriandises.fr
Idéale pour le régime protéiné car la wheygg contient des fibres et des protéines. De plus, c’est très bon et tout est issus de l’Agriculture biologique.
Pas d’augmentation de l’index glycémique dans le sang: convient aux diabétiques.
Peut aider à la perte de poids
POUDRE MISCIBLE, ÉTUDIÉE POUR ÊTRE PRÊTE POUR LA SALLE DE SPORT.
Perte de poids: Il n’existe pas de « nutrition miracle » pour la perte de poids… Cependant, nous vous promettons qu’avec ce complément alimentaire vous allez perdre du poids sur une période donnée. Cela n’est possible qu’avec un programme d’exercices appropriés dans une salle de sport et surtout avec l’aide d’un bon coach.
Culturisme: « No pain, no gain » disent les anglophones (« sans peine, il n’y a pas de récompense »). Grâce à une alimentation appropriée, un entrainement personnel et adapté, une bonne régénération de vos cellules musculaires après l’entrainement, vos objectifs pour le Body Building pourront être atteints.
Régénération: Dans la phase régénérative de vos cellules musculaires après un entraînement ou en compétition dans des activités sportives intenses, le corps a besoin de nutriments sains pour réparer les tissus musculaires sollicités.
Avec les shakes de Wheygg et les produits Eggnergy en général, vous apportez amplement les acides aminés essentielles nécessaires pour régénérer les cellules de votre organisme. Vous allez également raccourcir le temps de récupération après vos séances d’entraînement. Les différents shakes de Wheygg sont faits à partir de quatre ingrédients biologiques de base: Blanc d’œuf, protéine totale de lait native, inuline et un édulcorant naturel d’agave qui a un indice glycémique bas (convenant aux personnes diabétiques). Nos
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