Flocons de blé bio en 2 sachets de 1 Kg
Flocons de blé biologique en 2 sachets de 1 Kg
L'orge est une céréale riche en fibres solubles, en vitamines B et en minéraux, tandis que le blé, notamment sous forme de flocons, est une bonne source de glucides complexes, d'enzymes digestives et de fibres alimentaires. Ces flocons peuvent être un excellent ajout pour les sportifs ou ceux cherchant à maintenir une alimentation équilibrée.
Si tu en utilises dans tes recettes ou produits, cela pourrait offrir une alternative nutritive intéressante !
Valeur nutritionnelle pour 100 g
Valeur énergétique: 1385 KJ - 326 Kcal
Matières grasses: 2 g dont acides gras saturés: 0,3 - 1 g
Glucides: 59 g dont sucre: 0,6 g
Protéines: 11 g
Fibres: 13 g
Sel: 19,3 mg
Allergène: gluten
L’index glycémique (IG) des flocons d’orge est généralement modéré, situé entre 45 et 60, selon leur préparation.
Pourquoi cet IG modéré ?
L’orge contient une fibre soluble appelée bêta-glucane, qui ralentit l’absorption du glucose. Cela explique son effet bénéfique sur la glycémie après les repas.
En pratique pour les sportifs
Les flocons d’orge sont intéressants pour :
- Éviter les pics d’insuline
- Soutenir une énergie durable
- Améliorer la satiété
Ils peuvent être consommés :
- Le matin avec des fruits
- Avant l'entraînement pour une énergie prolongée
- Après l'entraînement combinés à une protéine
Photos Eggnergy: Suggestions de présentation
Milk and Egg Bio d’origine française, la Wheygg Bio française
Protéines de lait + protéines de blanc d’œuf = Wheygg
« …J’essaie de réduire ma consommation de produits laitiers en général et je trouve que ce produit est un bon compromis. » selon https://www.fitnessfriandises.fr
Idéale pour le régime protéiné car la wheygg contient des fibres et des protéines. De plus, c’est très bon et tout est issus de l’Agriculture biologique.
Pas d’augmentation de l’index glycémique dans le sang: convient aux diabétiques.
Peut aider à la perte de poids
POUDRE MISCIBLE, ÉTUDIÉE POUR ÊTRE PRÊTE POUR LA SALLE DE SPORT.
Perte de poids: Il n’existe pas de « nutrition miracle » pour la perte de poids… Cependant, nous vous promettons qu’avec ce complément alimentaire vous allez perdre du poids sur une période donnée. Cela n’est possible qu’avec un programme d’exercices appropriés dans une salle de sport et surtout avec l’aide d’un bon coach.
Culturisme: « No pain, no gain » disent les anglophones (« sans peine, il n’y a pas de récompense »). Grâce à une alimentation appropriée, un entrainement personnel et adapté, une bonne régénération de vos cellules musculaires après l’entrainement, vos objectifs pour le Body Building pourront être atteints.
Régénération: Dans la phase régénérative de vos cellules musculaires après un entraînement ou en compétition dans des activités sportives intenses, le corps a besoin de nutriments sains pour réparer les tissus musculaires sollicités.
Avec les shakes de Wheygg et les produits Eggnergy en général, vous apportez amplement les acides aminés essentielles nécessaires pour régénérer les cellules de votre organisme. Vous allez également raccourcir le temps de récupération après vos séances d’entraînement. Les différents shakes de Wheygg sont faits à partir de quatre ingrédients biologiques de base: Blanc d’œuf, protéine totale de lait native, inuline et un édulcorant naturel d’agave qui a un indice glycémique bas (convenant aux personnes diabétiques). Nos
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