La plupart des sportifs connaissent bien le glucose de maïs bio dans les boissons isotoniques « maison » comme un sucre à assimilation rapide pour éviter les « coups de fringale ». Aujourd’hui, nous vous proposons une recette maison pour réaliser des chamallows qui pourraient être utilisés pour la même raison…
Le terme « whey » veut dire en anglais « lactosérum » . Donc, il n’est pas très juste de dire « whey native » pour désigner une poudre qui est issue seulement du petit lait (qui est un résidu fromagé).
L’avoine est un aliment de choix pour les sportifs, en particulier pour les pratiquants de musculation. Naturellement riche en glucides complexes, en fibres et en protéines, elle apporte une énergie stable et durable. Cet article détaille ses bienfaits pour la performance, la récupération et la prise de masse musculaire.
Clean Label: Le clean Label répond aux attentes des consommateurs désireux de connaître l’origine et la composition des produits alimentaires.
…Championnat de France FCPCN (Fédération culture physique culturisme nature) à Mérignac, près de Bordeaux, avant de devenir champion d’Europe…
Le chanvre est une plante légale cultivée depuis de nombreux siècles. A ne pas confondre avec le cannabis. Les fibres et les graines peuvent être exploitées en France.
Excellente source de protéines, vitamines (A, B, D, K) fer, phosphore et zinc. Elles contiennent également de précieux pigments antioxydants (lutéine et zéaxanthine, très utiles pour la fonction rétinienne et donc pour prévenir la dégénérescence maculaire liée à l’âge ou DMLA).
Son challenge proche de la folie : battre le record du monde de burpees sur 12h puis ouvrir celui sur 24 h
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Les figues séchées biologiques sont bien plus qu’un en-cas sucré. Elles sont une source naturelle d’énergie, de nutriments essentiels et d’antioxydants pour les sportifs.
Pauvre en gluten. Cette recette du pain Kamut ou petit épeautre est conseillé aux personnes souffrantes d’intolérance au gluten
Cookies aux flocons d’avoine Voici une recette facile de Nico BZH… Autre recette… Barres aux flocons d’avoine, bananes et cranberries Ingrédients 2 bananes bien mures,150… Read More »Cookies de flocons d’avoine
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Découvrez les bienfaits des graines d’amarante : nutritives, sans gluten, riches en antioxydants. Apprenez à préparer un délicieux granola aux graines d’amarante. #superfood #recette
Découvrez la recette des petits pots de crème à la fraise, une gourmandise onctueuse à base d’ingrédients biologiques. Savourez la fraîcheur des fraises dans une crème délicatement sucrée. Commandez maintenant !
Crème pâtissière réalisée avec du jaune d’œuf en poudre eggnergy. Idéale pour les fonds de tarte aux fraises, verrine etc.
Recette très simple de NicoBZH avec des produits du site Eggnergy.
Ingrédients: 1 l de lait
60 g de sucre d’agave bio eggnergy
40 g de cacao maigre bio eggnergy
agar agar
cannelle
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Voici deux recettes de fabrication du pain traditionnel et du pain de mie faciles à réaliser et en vidéo.
12 raisons de ne plus gaspiller votre argent dans les BCAA! Avez-vous déjà remarqué les gens qui marchent sur un tapis roulant en sirotant une bouteille de pisse extra-terrestre rose ? Ou les bodybuilders avec un shaker rempli d’un liquide bleu fluo liquide vaisselle ?
Ces études ont été faites sur des rats en premier et puis sur des êtres humains (en Chine). La dose de fructose donnée aux rats représentait l’équivalent de 41 pommes par jour pour un homme…
