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Plus de 47 recettes:
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Cookies de flocons d’avoine

    Cookies aux flocons d’avoine Voici une recette facile de Nico BZH… Autre recette… Barres aux flocons d’avoine, bananes et cranberries Ingrédients 2 bananes bien mures,150… Read More »Cookies de flocons d’avoine

    Petits pots de crème à la fraise

      Découvrez la recette des petits pots de crème à la fraise, une gourmandise onctueuse à base d’ingrédients biologiques. Savourez la fraîcheur des fraises dans une crème délicatement sucrée. Commandez maintenant !

      Petits pots de flan au chocolat

        Recette très simple de NicoBZH avec des produits du site Eggnergy.
        Ingrédients: 1 l de lait
        60 g de sucre d’agave bio eggnergy
        40 g de cacao maigre bio eggnergy
        agar agar
        cannelle
        Tous ces produits sont disponibles pendant le confinement et livrable par colissimo en deux jours sur le site: www.proteinebio.com

        NicoBZH-Balma-2019

        Pancake protéiné de Nicobzh

          Ce matin, NicoBZH nous fait une pancake protéiné avec 3 œufs bio, cannelle bio moulue, 1 banane bio,
          et 1 scoop de 3 céréales (avoine, sarrasin et orge) eggnergy

          Gâteau choc/coco façon financier

            Gâteau choc /coco façon financier avec 1 banane mure bio
            4 œufs bio
            20 gr huile de colza bio
            1 pot de yaourt nature bio
            50 gr sucre coco bio
            40 gr son blé (ou flocons de sarrasin mixés Eggnergy)
            60 gr flocons d’avoine Eggnergy
            20 gr poudre coco râpée
            1 sachet poudre à lever bio sans gluten
            1 c-à-s de poudre de blanc d’œufs bio Eggnergy
            15 gr d’amande ou de noix concassés
            2 carrés de chocolat bio >85 % de cacao concassé

            Un délicieux gâteau avec de l’inuline…

              Luigi Ottaiano est Chef Napolitain du Tyrol du Sud, nous donne la recette. Elle nous conduit à la découverte de cette substance naturelle disponible sur ce site, ce qui contribue à réduire la graisse et le sucre.