Mangues séchées en 250 g

en sachet de 250 g

MANGUES SÉCHÉES EN CUBE 5 - 10 MM

VALEURS NUTRITIONNELLES (100g)
Énergie: 315 Kcal – 1320 KJ
Protéines: 1,5 g
Glucides: 77 g (sucres 74 g)
Lipides: 2,2 g (saturées: 0,5 g)
Fibre : 8,2 g
Sodium : 50 mg

Les mangues séchées peuvent offrir les avantages suivants :

1. Riches en nutriments: Les mangues séchées sont riches en fibres, en vitamines A et C, en antioxydants et en minéraux tels que le potassium.
2. Santé digestive: Les fibres présentes dans les mangues séchées peuvent aider à améliorer la santé digestive en stimulant la peristaltique et en facilitant la digestion.
3. Santé oculaire: Les vitamines A et C présentes dans les mangues séchées peuvent aider à améliorer la santé oculaire en protégeant les yeux contre les dommages causés par les radicaux libres.
4. Énergie: Les mangues séchées sont une source de sucres naturels qui peuvent fournir de l'énergie rapide pour le corps.
5. Système immunitaire: Les antioxydants et les vitamines A et C présents dans les mangues séchées peuvent aider à renforcer le système immunitaire.
6. Perte de poids: Les mangues séchées peuvent être une collation saine pour les personnes cherchant à perdre du poids, car elles sont riches en nutriments et en fibres tout en ayant un faible apport calorique.

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