Nutrition sportive

Cerneaux de noix

Name: Cerneaux de noix
Brand: Eggnergy
SKU: 00002
Price: 18.4 EUR
Availability: InStock

Détails du produit

Marque: Eggnergy

Agriculture Biologique: oui

Origine de la matière première: France

UPC: 0698142250607

Organic: yes

Végétarien: oui

Végan: oui

Gluten: sans gluten

Récupération et régénération musculaire: Supplément de récupération post-entraînement

Santé et bien-être: Santé cognitive

Cerneaux de noix - Origine France

Sans sel.

Les cerneaux de noix peuvent être utilisés pour complémenter les mueslis ou pour agrémenter vos préparations.

Les cerneaux de noix offrent plusieurs avantages aux sportifs, grâce à leur profil nutritionnel riche.

Voici quelques-uns de leurs bénéfices :

1. Source d'Énergie Durable: Les cerneaux de noix sont riches en graisses saines, en particulier en acides gras insaturés, ce qui en fait une source d'énergie durable pour les activités sportives.

2. Protéines et Réparation Musculaire : Ils contiennent également des protéines, qui sont essentielles pour la réparation musculaire après l'entraînement.

3. Antioxydants : Les noix sont riches en antioxydants, comme la vitamine E, qui aident à lutter contre le stress oxydatif résultant de l'exercice intense.

4. Anti-Inflammatoire Naturel : Les noix contiennent des composés anti-inflammatoires, ce qui peut être bénéfique pour réduire l'inflammation causée par l'exercice.

5. Satiété : Les graisses et les fibres des noix favorisent la satiété. Elles peuvent aider les sportifs à contrôler leur appétit et à maintenir un poids corporel sain.

6. Nutriments Essentiels : Les noix sont riches en divers nutriments, tels que le magnésium, qui est important pour la fonction musculaire, et le zinc, qui est essentiel pour le métabolisme des protéines.

7. Amélioration des Performances Cognitives : Certains composés des noix, comme les oméga-3, peuvent contribuer à l'amélioration des performances cognitives, ce qui est essentiel pour les activités sportives exigeantes mentalement.

8. Digestion Saine : Les noix contiennent des fibres alimentaires qui favorisent une digestion saine.

VALEURS NUTRITIONNELLES (100g)

Énergie: 700 Kcal – 2950 KJ

Protéines: 14,5 g

Glucides: 13,4 g (sucres 0,1 g)

Lipides: 65 g (saturées: 5,60 g)

Fibre : 2,7 g

Sel : 0,02 g

Cependant, en raison de leur teneur élevée en calories, les noix doivent être consommées avec modération. Une poignée de noix (environ 30 grammes) par jour est généralement recommandée pour bénéficier de leurs avantages sans apporter un excès de calories.

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Ouvert en France depuis 2009, Eggnergy est le premier magasin de nutrition sportive spécialisé dans les protéines issues de l’Agriculture Biologique. Premier en France dans la vente de blanc d’oeuf biologique en poudre d’où son nom explicatif.
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