Kit de fabrication de son pain fait maison comprenant:

• 2 Kg de farine de blé ancien,
• 1 sachet de 250 g de graines "oméga 3" Bio (chia, chanvre et graines de lin)
• et une petit pot de levure sèche biologique.

Certficat Ecocert

FR-BIO-01

Ingrédients pour la recette

• 300 g de farine de Kamut,
• 2 CAS de graines oméga 3,
• 1 pincée de sel

Préparation de la levure :

• Dans un verre d'eau chaude (38°C), mettre 3 cac de levure sèche, 1 cac de sucre de canne (facultatif),
• Laisser prendre pendant 15 minutes. Préférer de l'eau de source et vous pouvez y ajouter un nuage de lait.
• Dans un saladier, mélanger la préparation avec le reste et ajouter de l’eau tiède jusqu’à obtenir la consistance désirée ( Maximum: 1/4 l de liquide).
• Mettre la pate dans un moule à cake et cuire env. 40 à 45 minutes au four 200°C.
• Démouler et éventuellement remettre le pain au four (arrêté) pour former une croute sur la partie démoulée.
• Déguster avec un beurre salé!

Photos Eggnergy: Suggestions de présentation

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