Tarte aux noix de pécan
La tarte aux pacanes ou tarte aux noix de pécan est une tarte sucrée composée d’une costarde à base de sirop de maïs et de noix de pécan.
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Recettes
Barres de protéines
Quelle est la meilleure recette des barres protéines ?
Gâteau financier eggnergy
La recette du gâteau Financier par NicoBZH avec les ingrédients EGGNERGY
Pain protéiné de régime à l’arôme d’amande
Recette du pain protéine. Dans son livre, le Pr Dukan propose la recette du pain protéiné.
Super-aliments et Granolas
Le granola est un mélange de graines, d’oléagineux : amandes, noisettes, noix, noix de cajou et éventuellement d’avoine et de miel.
Muffin aux amandes biologiques
Même consommées en petites quantités, les amandes sont un complément alimentaire de qualité et cela avec un apport calorique maitrisé.
Le Gomasio Recette en vidéo
Il est un condiment à base de graines de sésame et de sel marin, très utilisé dans la cuisine végétarienne et végétalienne pour aromatiser les aliments…
Soupe de légumes aux flocons de quinoa
Le quinoa est sans gluten et il ne contient que des bons glucides. Ceci est recommandé pour les diabétiques. Le vermicelle n’est ni plus ni mois que des pâtes. Le quinoa est très riche en protéines (15%). Le flocon de quinoa est une solution pour remplacer le vermicelle pour les diabétiques.
Boisson isotonique, hypertonique et hypotonique
La concentration d’une boisson énergétique réalisée soi-même à partir de poudre énergétique peut donc varier en fonction du nombre de mesurettes que l’on dilue dedans. La boisson obtenue sera alors soit hypertonique, soit hypotonique, soit isotonique.
Crêpes de Gourin
Les crêpes de Mahé de Gourin sont reconnues comme les meilleures de Bretagne.
Macaron au blanc d’oeuf bio en poudre
Recette du macaron au blanc d’oeuf en poudre et au sucre d’agave.
Gâteau aux pommes et aux flocons d’avoine
Aujourd’hui je vous propose un gâteau aux pommes et aux flocons d’avoine, parfait pour un petit-déjeuner ou pour un goûter avec une tasse de lait ou de café.
Recette originale du pain protéiné
La recette du pain “Dukan” est une des meilleures recettes pour maigrir car elle est bien équilibrée.
Recette du Pudding Pouding aux graines de chia (vidéo)
Dans cette vidéo, Erwan est un sportif de haut niveau. Il est aussi un spécialiste des dessert pour sportifs. Il s’entraine dans la salle de sport quand son coach, Nico, lui demande s’il connait la recette du pouding aux graines de chia
Recette de cuisine des Tacos aux oeufs
Remplir votre tortilla avec des œufs brouillés, une omelette ou des œufs cuits durs avec du fromage et de la salsa. Essayez-le! C’est le lunch parfait.
Le Crumble des survivalistes
Une nouvelle recette facile à faire en période de confinement: Le crumble des survivalistes. Le chef NicoBZH utilise des produits eggnergy.
Boisson isotonique maison à base de maltodextrine bio
Les sports d’endurance et les boissons isotoniques biologiques “faites maison” avec la maltodextrine de manioc bio.
Recette de muesli
Originaire de Suisse, il tire son nom de « must » ou « soft Food » en allemand. Le muesli est largement disponible sous forme emballée, mais il est simple à fabriquer à la maison…
Les petits déjeuners du monde entier
Le petit déjeuner est un rituel pratiqué dans le monde entier. Les différences culturelles uniques font du petit-déjeuner une tradition culinaire importante et délicieuse.
Les meilleurs snacks bio pour perdre du poids.
La collation ou le grignotage est un moyen de garder votre appétit sous contrôle entre les repas.