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Recettes de pancakes avec de la wheygg

    Recette de galettes protéinées avec de la wheygg

    Ce matin, NICO BZH Fit’ a encore fait fort!

    Recette de pancake avec de la whey
    Nico 3 recettes

    Ce n’est pas une pâtisserie mais bien des pancakes protéinés réalisés avec de la #wheygg fraise (1 dose), flocons de céréales mixés .(1 dose), 1 œuf bio, de l’eau, … et pour la déco: des fraises, du fromage blanc, la poudre de noix de coco, des graines de chia, de chanvre et de la poudre de fraise bio (en ventes sur www.proteinebio.com) et en option on peut ajouter du sucre de coco bio…

    Que de bons lipides et de bons glucides! Bon appétit!


    WHEYGG FRAISE

    Crêpes protéinées bio à la fraise avec la wheygg eggnergy
    Crêpes protéinées bio à la fraise avec la wheygg eggnergy

    Pour faire face à sa boulimie de sucre post-compétition, Nico Bzh à réalisé ce matin une galette protéinée dite “propre” avec banane, framboises, amandes et graines de chia et de chanvres réellement look “pâtisserie” avec la wheygg et les flocons de céréales #eggnergy et des fruits de saison. Bravo et inspirez-vous!
    #bio #eggnergy #hyperprotéinée #protéine #protéinebio #pancakes

     

    WHEYGG FRAISE

    Wheygg Pancakes protéinés bio à la fraise eggnergy
    Wheygg Pancakes protéinés bio à la fraise eggnergy

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    Dans la boutique


    Maltodextrine de manioc bio DE10 5 kg (5 sachets)

    00485
    €57.70
    Apport énergétique important - Absorption rapide - Coup de boost pendant l’entrainement - DE 10
    En stock
    1
    Détails du produit
    Marque: Eggnergy
    Agriculture Biologique: oui
    Origine de la matière première: UE/non UE
    UPC: 0698142792039
    Organic: yes
    Végétarien: oui
    Végan: oui
    Gluten: sans gluten
    Forme: Poudre
    Amélioration de l'endurance: Boissons isotoniques
    Récupération et régénération musculaire: Glucides de récupération
    Amélioration de la performance athlétique: Boosters de force et d'énergie

    Maltodextrine de manioc et de tapioca. Dextrose Equivalent 10

    Idéal pour les boissons isotoniques!...

    • Apporte de l’énergie au corps ;
    • Retarde l’épuisement des stocks de glycogène ;
    • Permet une meilleure congestion ;
    • Améliore la récupération ;
    • Facilite la digestion.Une boisson énergétique adaptée aux efforts d’endurance longs, composée principalement de maltodextrine de Manioc bio.

    Une boisson haut de gamme certifiée avec un dextrose équivalent exceptionnellement bas : DE=10

    La maltodextrine biologique possède un index glycémique 95 mais n’est pas un sucre lent mais un glucide complexe d'absorption rapide.

    Ce produit est rconnu par les sportifs de haut niveau (sports d'endurance: trail, cyclisme, triathlon, ski de fond...) dans les boissons de l’effort, elle est tout à fait justifiée car elle permet d’apporter de façon efficace les quantités de glucides nécessaires à l’effort et on sait par ailleurs que durant l’effort, la sécrétion d’insuline est très peu impactée.

    Notre maltodextrine est un mélange de différents sucres obtenus par hydrolyse partielle de manioc et de tapioca. Les longues chaines glucidiques de l'amidon sont hydrolysées, c'est à dire décomposées dans le but d'obtenir des glucides de plus petite taille.

    Les produits obtenus par cette transformation reçoivent un indice appelé DE (Dextrose Équivalent) correspondant au degré d'hydrolyse de l'amidon.

    Voici le DE de différents glucides et sucre :

    • amidon non transformé : 0
    • maltodextrine : 6 à 19 (Eggnergy --> DE: 10)
    • sirop (sirop de glucose) : 20 à 91
    • sucre total : 92 à 99
    • glucose pur (dextrose) : 100

    Notre fiche de garantie:


    Certificat: ECOCERT France FR-BIO-01

    Origine: Belgique

    Description: Produit biologique, non GMO, non traité, ni irradié.

    Ingrédients : Sirop de tapioca / manioc (amidon de tapioca / manioc, eau)

    Production : Séchage par pulvérisation du sirop de manioc / tapioca. Mélange des ingrédients (fécule de manioc / manioc et de l’eau), solubilisation progressive de l’amidon à 100°c, ajustement du pH (acide citrique), refroidissement, addition d’enzymes naturelles, hydrolyse, filtration mécanique, sécurité, séchage par pulvérisation et stockage..

    VALEURS NUTRITIVES (pour 100g)
    Énergie: 1579 KJ = 377 Kcal

    Glucides: 98 g (dont sucres: 7 g - le reste des glucides sont des sucres complexes: l'amidon*) Qu'est ce que la maltodextrine?

    • Fructose : 0 g
    • Glucose : < 1 g
    • Maltose : 6 g

    Équivalent Dextrose (DE): 10

    Protéines: 0,1 g

    Graisses: 0,1 g (dont saturées: - g)

    Fibres : - g

    Sodium (Na) : 50,4 mg

    *amidon

    Est-ce que l'amidon est un sucre?

    L'amidon (du latin amylum qui signifie non moulu) est un sucre complexe qui sert de réserve glucidique chez les végétaux. C'est l'équivalent du glycogène chez les animaux.


    Photos Eggnergy: Suggestions de présentation

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