Recette de galettes protéinées avec de la wheygg
Ce matin, NICO BZH Fit’ a encore fait fort!
Ce n’est pas une pâtisserie mais bien des pancakes protéinés réalisés avec de la #wheygg fraise (1 dose), flocons de céréales mixés .(1 dose), 1 œuf bio, de l’eau, … et pour la déco: des fraises, du fromage blanc, la poudre de noix de coco, des graines de chia, de chanvre et de la poudre de fraise bio (en ventes sur www.proteinebio.com) et en option on peut ajouter du sucre de coco bio…
Que de bons lipides et de bons glucides! Bon appétit!
WHEYGG FRAISE
Pour faire face à sa boulimie de sucre post-compétition, Nico Bzh à réalisé ce matin une galette protéinée dite “propre” avec banane, framboises, amandes et graines de chia et de chanvres réellement look “pâtisserie” avec la wheygg et les flocons de céréales #eggnergy et des fruits de saison. Bravo et inspirez-vous!
#bio #eggnergy #hyperprotéinée #protéine #protéinebio #pancakes
WHEYGG FRAISE
Dans la boutique
Farines: Kit pour pain bio
Kit de fabrication de son pain fait maison comprenant
- 2 Kg de farine de blé ancien,
- 1 sachet de 250 g de graines "oméga 3" Bio (chia, chanvre et graines de lin)
- et une petit pot de levure sèche biologique.
Certficat Ecocert
FR-BIO-01
Ingrédients pour la recette
- 300 g de farine de Kamut,
- 2 CAS de graines oméga 3,
- 1 pincée de sel
Préparation de la levure :
- Dans un verre d'eau chaude (38°C), mettre 3 cac de levure sèche, 1 cac de sucre de canne (facultatif),
- Laisser prendre pendant 15 minutes. Préférer de l'eau de source et vous pouvez y ajouter un nuage de lait.
- Dans un saladier, mélanger la préparation avec le reste et ajouter de l’eau tiède jusqu’à obtenir la consistance désirée ( Maximum: 1/4 l de liquide).
- Mettre la pate dans un moule à cake et cuire env. 40 à 45 minutes au four 200°C.
- Démouler et éventuellement remettre le pain au four (arrêté) pour former une croute sur la partie démoulée.
- Déguster avec un beurre salé!
Photos Eggnergy: Suggestions de présentation
Compte tenu du prix bas, les codes promotionnels ne sont pas applicables pour ce produit.
Milk and Egg Eggnergy
Découvrez la protéine de lait et d’œuf biologique qui offre une récupération musculaire de haute qualité et combat efficacement le surpoids.
Wheygg Bio: oeuf et lait en 4 sacs de 1 Kg
Wheygg bio 4 Kg, un assemblage unique de protéines de lait sans lactose et de blanc d’œuf pour soutenir la croissance musculaire. Profitez d’un profil complet en acides aminés et d’une absorption optimale.
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Mass gainer bio sans lactose. Le wheyggainer bio sans lactose est comme la fameuse wheygg bio (milk/egg) mais avec de l’oeuf entier bio en poudre.
La protéine sans lactose: le blanc d’oeuf en poudre
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Whey Bio Active: Par quoi la remplacer?
Pourquoi pas remplacer la whey bio active par du blanc d’oeuf bio?… Vous êtes nombreux à nous écrire pour nous dire votre déception de ne plus trouver de la Whey Lactalis vendue sous le nom de Whey Bio Active. Le coach NicoBZH vous répond!
Pancake à la Wheygg et au son d’avoine
Nicobzh réalise avec de la wheygg nature et du son d’avoine bio une galette matinale avec les produits eggnergy protéines biologiques
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