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Recettes de pancakes avec de la wheygg

    Recette de galettes protéinées avec de la wheygg

    Ce matin, NICO BZH Fit’ a encore fait fort!

    Recette de pancake avec de la whey
    Nico 3 recettes

    Ce n’est pas une pâtisserie mais bien des pancakes protéinés réalisés avec de la #wheygg fraise (1 dose), flocons de céréales mixés .(1 dose), 1 œuf bio, de l’eau, … et pour la déco: des fraises, du fromage blanc, la poudre de noix de coco, des graines de chia, de chanvre et de la poudre de fraise bio (en ventes sur www.proteinebio.com) et en option on peut ajouter du sucre de coco bio…

    Que de bons lipides et de bons glucides! Bon appétit!


    WHEYGG FRAISE

    Crêpes protéinées bio à la fraise avec la wheygg eggnergy
    Crêpes protéinées bio à la fraise avec la wheygg eggnergy

    Pour faire face à sa boulimie de sucre post-compétition, Nico Bzh à réalisé ce matin une galette protéinée dite “propre” avec banane, framboises, amandes et graines de chia et de chanvres réellement look “pâtisserie” avec la wheygg et les flocons de céréales #eggnergy et des fruits de saison. Bravo et inspirez-vous!
    #bio #eggnergy #hyperprotéinée #protéine #protéinebio #pancakes

     

    WHEYGG FRAISE

    Wheygg Pancakes protéinés bio à la fraise eggnergy
    Wheygg Pancakes protéinés bio à la fraise eggnergy

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    Dans la boutique


    Flocons de noix de coco bio

    00585
    €5.20
    NOIX DE COCO EN LAMELLES - Gestion du poids
    En stock
    1
    Détails du produit
    Marque: Eggnergy
    Agriculture Biologique: oui
    Origine de la matière première: Non UE
    UPC: 0698142217686
    Organic: yes
    Végétarien: oui
    Végan: oui
    Gluten: sans gluten
    Forme: Flocons
    Perte de poids: Contrôle du poids
    Récupération et régénération musculaire: Glucides de récupération
    Santé et bien-être: Vitamines et minéraux
    Prix unitaire: 13,28 € HT/Kg

    Noix de coco en lamelles

    Naturellement riche en fibres

    Flocons de noix de coco biologiques

    Délicatement râpée, notre noix de coco apportera une touche fraîche et exotique à vos petits déjeuners ou dessers. Elle peut s'incorporer dans les pâtes à gâteaux, flans, tartes et mueslis.

    Valeurs nutritionnelles pour 100g

    Energie: 2790 KJ - 660 KCAL

    Protéines: 7,6 g

    Matières grasses: 58,9 g (saturés: 55,7 g)

    Glucides: 25,3 g

    Fibres: 5,5 g

    Sodium: 20 mg

    Les flocons de noix de coco peuvent offrir les avantages suivants:

    1. Santé cardiaque: Les flocons de noix de coco sont riches en graisses saines, telles que les acides gras saturés, qui peuvent aider à améliorer les niveaux de cholestérol et à renforcer la santé cardiaque.
    2. Santé cérébrale: Les graisses saines présentes dans les flocons de noix de coco peuvent aider à améliorer la fonction cérébrale en fournissant de l'énergie au cerveau.
    3. Perte de poids: Les fibres alimentaires présentes dans les flocons de noix de coco peuvent aider à maintenir une sensation de satiété et à réduire l'appétit, ce qui peut être bénéfique pour la perte de poids.
    4. Santé digestive: Les fibres alimentaires présentes dans les flocons de noix de coco peuvent aider à améliorer la santé digestive en stimulant la peristaltique et en facilitant la digestion.
    5. Antioxydants: Les flocons de noix de coco sont riches en antioxydants qui peuvent aider à protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres.
    6. Énergie: Les flocons de noix de coco peuvent fournir une source de graisses saines et de fibres qui peuvent fournir de l'énergie stable au corps tout au long de la journée.

    Utilisation:

    Obtenues à partir de la noix de coco séchée puis émincée, ces lamelles de coco peuvent être intégrée dans vos mueslis, salades de fruits, ou tout simplement grignotées en snack.


    Voir notre recette de rochers à la noix de coco sans sucre


    Photos Eggnergy: Suggestions de présentation

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