Pour les sportifs ou les régimes protéinées.
Galettes au son d’avoine et au son de blé.
Ingrédients: Pour 4 Crêpes ou galettes protéines.
- 2 c.a.s. de son de blé bio,
- 4 c.a.s. de son d’avoine bio,
- 6 c.a.s. de protéine de lait bio,
- 2 œufs biologiques,
- 4 c.a.s. de sirop d’agave bio (Index glycémique < 30),
- 8 c.a.s. d’eau.
Mélanger le tout.
Nous commercialisons cette recette en sachet prêt à l’emploi:
Nature à l’oeuf entier ou au blanc d’oeuf et en version chocolat (cacao maigre). Vous pouvez confectionner des galettes au petit déjeuner ou bien un pain protéiné.
Valeurs Nutritionnelles (pour information)
Valeurs Nutritionnelles Indicatives | pour 100g de poudre |
Valeurs énergétiques | 154 Kcal |
Valeurs énergétiques | 644 KJ |
Protéines | 15,5 g |
Glucides | 10 g |
Lipides – dont sucre | 53 g < 0,5 g |
Fibres | 18,4 g |
Préparations pour pains et galettes protéines
Son de blé et son d’avoine sur le site
Pour réaliser vos galettes et vos pains protéines, Eggnergy vous propose depuis 2009 du son d’avoine et du son de blé biologiques
- Shrinkflation : quand les entreprises réduisent la quantité sans baisser les prix – Eggnergy, exemple de transparence des prix
- Collations saines : Optez pour les fruits secs et déshydratés
- Recevez une réduction de 5% en vous inscrivant à l’infolettre Eggnergy
- Protéine Native de Lait bio sans lactose Eggnergy
- Les chips de bananes séchées : bienfaits et précautions pour la santé
- Découvrez la nouvelle protéine de lait bio écrémé : une source naturelle d’énergie et de construction musculaire
Agriculture Biologique A la une Astuces avoine Blanc d'oeuf Bodybuilding Cacao chanvre collation compléments Concentré Céréales farine sans gluten Fitness flocons fruits gainer galette Gateaux Inuline inuline-stevia laitière maltodextrine muesli Musculation Nutrition Oeuf entier Oméga 3 Peptides perdre du poids petit-déjeuner Protéines Biologiques Recettes Régime Sans cholestérol Sans gluten Sans lactose Sans sucre Santé Sucre diététique superaliment Vidéos Végan – Végétalien Whey wheygg