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Savons artisanaux fabriqués à la main

savon1

Mode de fabrication: Pour créer nos savons, nous choisissons des huiles et des beurres uniquement d’origine végétale (et on privilégie les produits d’origine biologique), qu’on pèse et qu’on fait fondre au bain-marie. En même temps, on prépare l’alcalin : un mélange précis d’eau et de soude. Une fois l’alcalin redescendu en température, on ajoute au mélange huile-beurre pour ensuite la mixer à la main. La pâte à savon va prendre plus ou moins vite. Ensuite, on la met dans des moules et on laisse sécher quatre semaines.

Les savons de Raphaël

magnésium marin eggnergy
Compléments alimentaires

Le magnésium

En manque de magnésium ? Coup de mou, fatigue passagère, petite déprime… Le magnésium marin sous forme de compléments alimentaires peut aider les athlètes en musculation à faire le plein d’énergie et à lutter contre la fatigue accumulée. Tour d’horizon des bienfaits de ce minéral, issu de la mer.

les électrolytes
Compléments alimentaires | Vente en ligne

Les Bienfaits des Électrolytes pour les Sportifs de la Musculation

Les électrolytes, souvent sous-estimés dans le monde de la musculation, jouent un rôle essentiel dans la performance sportive et la récupération musculaire. Ces minéraux chargés électriquement sont impliqués dans plusieurs processus physiologiques cruciaux, ce qui les rend indispensables pour les sportifs cherchant à maximiser leurs gains musculaires et à améliorer leur endurance.

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