Plus de 47 recettes:

N’hésitez-pas à nous donner vos commentaires à jean@eggnergy.com

ou à vous abonner pour recevoir les prochaines recettes: en cliquant ici


Gâteau choc/coco façon financier
gateau choc/coco

Gâteau choc/coco façon financier

Gâteau choc /coco façon financier avec 1 banane mure bio 4 œufs bio 20 gr huile de colza bio 1 pot de yaourt nature bio 50 gr sucre coco bio 40 gr son blé (ou flocons de sarrasin mixés Eggnergy) 60 gr flocons d'avoine Eggnergy 20 gr poudre coco râpée 1 sachet poudre à lever bio sans gluten 1 c-à-s de poudre de blanc d’œufs bio Eggnergy 15 gr d'amande ou de noix concassés 2 carrés de chocolat bio >85 % de cacao concassé

Continuer la lecture Gâteau choc/coco façon financier
Recettes avec de la wheygg
recette eggnergy

Recettes avec de la wheygg

Ce matin, NICO BZH Fit' a encore fait fort! Ce n'est pas une pâtisserie mais bien des pancakes protéinés réalisés avec de la #wheygg fraise (1 dose), flocons de céréales mixés .(1 dose), 1 œuf bio, de l'eau, ...

Continuer la lecture Recettes avec de la wheygg
Barres de protéines
musculation eggnergy

Barres de protéines

Barres de protéines à faire soi-même: Cette recette est facile et conviendra à un maximum de personnes. Ingrédients: Poudre de blanc d’œuf, poudre de protéines totales de lait, inuline d'agave,…

Continuer la lecture Barres de protéines