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Originaire de Suisse, il tire son nom de « must » ou « soft Food » en allemand. Le muesli est largement disponible sous forme emballée, mais il est simple à fabriquer à la maison, où vous gardez le contrôle sur les ingrédients. Il est important d'utiliser des fruits, des noix et des céréales frais, biologiques et frais. Les fruits frais, bien sûr, fournissent les vitamines de la plus haute qualité dans les principales quantités.
Même consommées en petites quantités, les amandes sont un complément alimentaire de qualité et cela avec un apport calorique maitrisé.
Le petit déjeuner est un rituel pratiqué dans le monde entier. Les différences culturelles uniques font du petit-déjeuner une tradition culinaire importante et délicieuse.
La plupart des sportifs connaissent bien le glucose de maïs bio dans les boissons isotoniques "maison" comme un sucre à assimilation rapide pour éviter les "coups de fringale". Aujourd'hui, nous vous proposons une recette maison pour réaliser des chamallows qui pourraient être utilisés pour la même raison...
Comment réaliser une galette protéinée avec de la protéine de chanvre?
Composez votre muesli et nous vous les emballerons dans un (ou des) sachet(s). Nous calculerons pour vous, les valeurs nutritionnelles de votre muesli!
Recette du pain au petit épeautre bio Pauvre en gluten La farine de petit épeautre est très ancienne. Elle est même l'ancêtre du blé et elle est pauvre en gluten…
Cookies aux flocons d'avoine Voici une recette facile de Nico BZH... Autre recette... Barres aux flocons d'avoine, bananes et cranberries Ingrédients 2 bananes bien mures,150 g de flocons d'avoine,100 g…
Recette facile de granola bio avec des graines d'amarante biologiques
Petits pots de crème à la fraise bio en poudre des survivalistes. Nouvelle recette de NicoBZH. https://youtu.be/xXcOcVViuMc Nouvelle recette de NicoBZH avec les produits du site Eggnergy. 60 g de…
La recette du gomasio par NicoBZH. Excellent substitut au sel pour assaisonner votre riz, pâte, vos salades etc...
Crème pâtissière réalisée avec du jaune d’œuf en poudre eggnergy. Idéale pour les fonds de tarte aux fraises, verrine etc.
Recette très simple de NicoBZH avec des produits du site Eggnergy. Ingrédients: 1 l de lait 60 g de sucre d'agave bio eggnergy 40 g de cacao maigre bio eggnergy agar agar cannelle Tous ces produits sont disponibles pendant le confinement et livrable par colissimo en deux jours sur le site: www.proteinebio.com
Nouvelle recette en cette période de confinement à partir d’œufs entiers bio en poudre. Recette sans lait. Le cake à l'ananas du survivaliste.
Une nouvelle recette facile à faire en période de confinement: Le crumble des survivalistes. Le chef NicoBZH utilise des produits eggnergy.
https://youtu.be/DqBIdHzU-iA NicoBZH nous présente deux recettes de fabrication de pain traditionnel et pain de mie. Ingrédients: Pain traditionnel: 500 g de farine de petit épeautre bio Eggnergy, 1 cac de…
Poke Ball des survivors: recette de NicoBZH chez Eggnergy.
Farine d'engrain est fabriquée à partir de grains d'engrain ou petit épeautre (Triticum monococcum). A ne pas confondre avec la farine d'épeautre (ou de grand épeautre)... Cette farine est identique à celle cultivée par nos ancêtres du triangle fertile il y a 10.000 ans.
L'idée nous est venu après que les coaches nous signalent qu'ils n'existe pas de "post training" spéciaux après l'effort...
Pancake eggnergy: Un sachet de 1 kg de Wheygg gainer (à l’œuf entier bio et protéine totale de lait bio) + un sachet de 1 kg de farine d’avoine, petit épeautre ou sarrasin.