Recette de muesli

Originaire de Suisse, il tire son nom de « must » ou « soft Food » en allemand. Le muesli est largement disponible sous forme emballée, mais il est simple à fabriquer à la maison, où vous gardez le contrôle sur les ingrédients. Il est important d'utiliser des fruits, des noix et des céréales frais, biologiques et frais. Les fruits frais, bien sûr, fournissent les vitamines de la plus haute qualité dans les principales quantités.

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Recette avec du glucose de maïs biologique
Guimauve ou chamallow

Recette avec du glucose de maïs biologique

La plupart des sportifs connaissent bien le glucose de maïs bio dans les boissons isotoniques "maison" comme un sucre à assimilation rapide pour éviter les "coups de fringale". Aujourd'hui, nous vous proposons une recette maison pour réaliser des chamallows qui pourraient être utilisés pour la même raison...

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Le cacao maigre et protéiné
cacao maigre et protéiné

Le cacao maigre et protéiné

Cette opération permet aussi d’extraire la graisse que l’on appelle beurre de cacao. Le tourteaux ou encore la poudre dite “maigre” obtenue a un taux de matière grasse qui peut varier de 10 à 12% maximum.

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Avoine
flocons d'avoine

Avoine

L'avoine est un ingrédient qui est un allier de taille pour vous aider à atteindre vos objectifs en termes de masse musculaire ou plus simplement pour prendre du poids.

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Fort comme un bœuf grâce au blanc d’œuf
Fort comme un bœuf grâce au blanc d’œuf

Fort comme un bœuf grâce au blanc d’œuf

Les produits biologiques de chez Eggnergy servent de carburant à des sportifs de haut niveau qui souhaitent développer leur masse musculaire. Jean-François Baudet cherche des matières premières locales pour satisfaire ses champions.

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Le curcuma poivré bio réalisé dans notre atelier
Le curcuma poivré

Le curcuma poivré bio réalisé dans notre atelier

Comme beaucoup d’épices, le curcuma traditionnel n’échappe pas à l’irradiation en vue d’augmenter sa durée de conservation et aussi de limiter le développement de certains parasites. Le curcuma issu de l’agriculture biologique ne subit pas un tel traitement.

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Les Acides Aminés Essentiels
acides aminés

Les Acides Aminés Essentiels

Parmi la vingtaine d’acides aminés rencontrés dans la nature, seuls huit sont indispensables, c’est-à-dire que l’organisme est incapable de les synthétiser. Il s’agit des acides aminés suivants : L-valine, L-isoleucine, L-lysine, L-méthionine, L-leucine, L-phénylalanine, L-thréonine, L-tryptophane.

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Moringa (Shigru) est maintenant certifié « biologique » chez Eggnergy.
moringa shigru

Moringa (Shigru) est maintenant certifié « biologique » chez Eggnergy.

Cet arbre de croissance rapide constitue une manne : sa racine est condimentaire, ses graines dépolluent l’eau et apportent des omega-7 tandis que ses feuilles offrent une exceptionnelle ressource nutritive lui permettant de répondre à lui seul (tout comme la spiruline) aux problèmes de dénutrition : provitamine A (10 fois les carottes), vitamine C (7 fois les oranges), potassium (15 fois les bananes), fer (25 fois les épinards).

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Le Fructose: La vérité
Bien ou pas bien? Le fructose

Le Fructose: La vérité

Ces études ont été faites sur des rats en premier et puis sur des êtres humains (en Chine). La dose de fructose donnée aux rats représentait l'équivalent de 41 pommes par jour pour un homme...

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